从小到大，我们都在进行着一件事，那就是学习。面对各类复杂的知识，如何能高效建构一个自己的知识体系，今天在丽芳老师的课程中又有了新的感悟和收获。
建构你的知识体系――让你的学习效能倍增
建构体系，首先要了解学习的含义，它分为广义和狭义，其真正含义是学习知识、技能还有意识的学习，而意识又分为意识和潜意识。
建构主义有两方面的内容，一个是对新信息的意义建构，一个是对原有经验的改造和重组。这可以分为三个过程，同化、顺应和平衡。同化就是对知识字词句的理解；顺应是基于外部经验对新知识的理解和整合；平衡是对新知识的吸收内化和升级。
人的大脑其实具有很大的潜能，只是我们未将其完全开发出来。根据分工不同，大脑可以分为左右脑，左脑是逻辑脑，主要管理语言、文字、推理、序列、分析和逻辑；右脑是感性脑、创造脑，主要管理图画、音乐、节奏、情感和想象。我们平时学习知识是通过眼睛接收信息，通过视觉思维、听觉思维等一些列程序传入大脑中进行处理，而眼脑反应是指眼镜和大脑之间的信息传递加工的速度，如此会大大提高我们学习的效率。
升级思维系统，能够帮助我们提高学习效率。主要的方法是，首先呈现知识，其次扩容体量并形成自己的认知系统。通过这样的方法，最终实现学习效能倍增的目的。
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