今天休息是休息了，觉也补够了，但一觉醒来无力感很重，不知道这样一直不停的走着干什么，看到这篇文章说：所有一切问题出现的根源在于你不清楚你自己是谁，于是产生各种问题，你不知道你是谁，你会无力于手头所做的事，你不知道你是谁你就更不知道你做这些事的意义在哪里。
20多岁，正是一个人各个方面改变最多的时候，心智都还不足够成熟；也还没有积累出足够的经验，去帮助自己探索自己想要什么，或不想要什么；思考方式可能也没有到达深入、全面的程度。哪怕到现在三十岁我依然在找寻答案，有时候也会想找什么呢？生活部在别处就在此处就在此刻啊。
作为一个完整独立的个体，成年过后不得不承担起多重的角色，工作中已然很多角色，有时候心疲力竭，有时候很费能量和心力去处理，尤其现在更是特别强调我这个职业是情绪管理类的职业，再有当你在生活中婚姻中的角色越来越多，你不只是你自己，还是妻子（丈夫），是母亲（父亲），是女儿（儿子）。当「你」的角色越来越多，「我」的空间越来越少，就会出现很多问题，这时候你需要更要清楚地知道“我是谁”，知道自己的极限在哪里，不轻易地去做超过自己限制的事情。
如果没有好好地了解自己，你就会被不断地要求做超出自己限制的事情，会被不断地剥夺自己的休息、兴趣以及生命中的一切，去满足别人的要求与期待。
这样的情况，基本还会造成恶性循环，因为如果你总是在满足别人的期待，你也就会永远觉得自己不可能满足别人的期待，你就会越来越觉得自己没有价值。在认识我自己这件事中，学会倾听自己的声音是最重要的。
善于倾听自己的声音，你便会越来越了解自己，就能持续地展现出自己生命的能量，并贯彻到当下的行动之中。一切行动，都是建立在你清晰地知道“你是谁”的前提下开展的。
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