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保持一个好心情

保持一个好心情

作者: Betty_L_Vivian | 来源:发表于2023-02-01 17:33 被阅读0次

2023年,不知从何时开始,我不再着急,遇到着急的事时,不再手忙脚乱,不再抓狂,而是该干什么时就干什么。

以前一旦遇到事,我就会陷入焦虑,大脑一片空白,什么事都做不了。伴随着心跳加快,一点思考的能力都没有,更别说工作、学习了。

以前如果有两件以上的事情做时,那种想要立刻完成任务的冲动,让我失去理性的思考和判断,也无法集中精力,去想如何做才能更好地完成。

我这几天才发现自己已经变了,变得不再心急,不再焦虑。

节后刚上班时,由于一个人的错误导致我的错误,而且是在我的计算机上操作的。一个项目的流程未走完审批,将会导致2022年的任务直接开出未完成,将影响到本部门的业绩。

这事要是摊到以前,我肯定会绝望地说:“完了,完了!”

知道这事后,懵圈了几分钟之后,我开始思考该如何做,才能将事情损失减到最小。

经过一番思考,我先与当事人沟通,如果这事没法解决,两个一起承担后果。

然后再想想如何解决问题,先报告给了领导,领导来了一句:考核就考核吧!

我很难接受这个结果,于是问问主管部门,怎么做可以解决。他们的建议为:一边先走流程审批,然后给注册号,一边准备评选的资料。

完满解决!我不禁吹起了口哨。

现在遇到几件事情一起时,我会不慌不忙地一件件地完成。把手机放一边,排除一切杂念,全身心专注于做一件事。

固定的时间,做固定的事情。

早晨会一边做早餐一边听书,然后安排今天要做的事。

到办公室,我会先看一个小时书,安安静静地,不被打扰地看完一个小时的书。看完后,工作上的事一个个在脑海里排队,有条不紊地开展。

晚上先陪孩子聊会,然后写会字,看会书,睡觉。

遇到孩子发脾气,我现在耐心地听她说完,然后做判断,给出建议,这往往是半个小时之内就能解决,不会留待第二天。

心态平和一点,在固定时间做固定的事情。例如:文章可以写得更好一点,问题可以分析得更透彻一点。

这个习惯要保持下去。

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