亲爱的泽，沛宸：
今天是周末，因为要赶去江西，所以很早就起来了，6点就出发了。沛宸今天7.30也要独自去参加校园小记者的外出活动，听说是去参观酱油厂。这是第二次活动，当然也是一个学习与锻炼的好机会，当你喜欢并享受这个过程时，你就会收获不一样，这会是一个好的开始！
你们知道，妈妈喜欢晨跑，虽然跑的不是很快，但是起码养成了跑步的习惯。只要不外出，上早班，我都会坚持，哪怕下雨。不是说坚持跑步就有什么了不起，而是在这个过程，我收获的是更良好的身体状况与心态！有时我也会追求公里与速度，我记得我最快的速度是每公里6分08秒，相比最初的速度明显提升了几分钟。但和沛宸昨晚赛跑，我还是输了，沛宸的运动能力还是很强的，如果锻炼更多一些，会更厉害！佩服！
人的潜力是可挖掘的，我想我先养成习惯，再追求品质吧！因为有了坚持运动的习惯，当想提升成绩时，就很容易! 做很多事情都有这样的规律，我们一起共勉！
爱你们的妈妈于车上
2020.09.12早晨
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本文标题：给儿子的信tay40：先养成习惯
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