我觉得自己在看完一个东西，如果没写自己的心得体会和感受，是一个很大的问题。
因为如果你看完一个东西，什么感受也没有，那么可能你在脑子里什么也没留下。
也就是和你看完东西没有建立联系
抖音，快手这样内型的视频软件刷多以后，感觉如果没刷的话，大脑好像会饿，不刷就不舒服，就是想刷。
这种情况让我意识到很不好。
最近这几天我发现自己好像越来越忘记自己，每天要做什么。以前下班以后睡觉之前我会听听得到，现在下班以后我只会刷手机看视频，然后觉得该睡觉了就睡觉。
就是有种忘记了，每天要做的目标。
我现在每天做的事情，第一个有学习，第二个就是学习金融专栏，然后对这两样东西的输出是极为的少。
所以我觉得我认为我也应该每天再多加一个步骤，就是每天输入如何学习，学习如何学习。然后输出有关金融信息，让这种输出让与自己的生活建立更多的联系。
昨天删掉了抖音，今天删掉了快手。我觉得那个哔哩哔哩应该也要删掉。因为只要人一闲，反正没事的时候就想看视频。
反正现在先眼不见为净
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