新冠来袭，波及全球，几乎影响到了每一个人。恐惧过后，我们需要警醒和需要改变的是什么？我们的生活方式和善待自己的身体！现在基本还闲着，请静下来好好问问自己，你到底想要什么？是金钱？权利？房子？车子？还是你的命？
10年来，我一直走在保健的路上！有人会问需要10年吗？答案是肯定的，而且，不止10年，而是需要一生！把养生保健作为一种生活方式，所有的疾病都和不良的生活方式分不开！
最近接触到了精油，纯草本提取物！首先我申明，我不做推销，只是把我用这个东西的感受记录下来！
多年前我的妇科就不好，寻医问药好多年也不能根治，不能劳累，不能生气，不能干重活，夫妻生活也变得没有乐趣。我一度害怕会得癌症，想去香港打疫苗，结果因为超龄作罢！
这10年的保健养生，让我身体越来越好，基本不去医院不吃药！但我知道，我原来的妇科病肯定没有完全好！
接触到精油以后，我就用她调理子宫肌瘤，虽然用她调理，我也是不相信的，但我想总不会有副作用的！调理了大约两三个月，去医院做B 超检查，发现子宫肌瘤竟然消失了！我非常震惊，于是开始关注这个产品！
精油
陆陆续续买回来这么多，自己隔三差五的摸到小腹部！大约摸了一个星期，下体忽然变得奇痒无比，因为原来吃过很多保健的东西，还算比较有经验！这应该是好转前的反应！我没有害怕也没有去医院，只是人很难受，心焦，睡不着！
我开始用各种精油摸下体，但是收效甚微。于是请教老师，老师让我用精油摸脊柱，我马上让老公把几种精油抹在脊柱上，然后加热20分钟，一天两次，三天基本就不痒了，肚脐眼又开始痒了，哈哈，转移了！虽然痒但不是很严重，我心里已经有底了，不用急，这个精油是可以解决的！晚上调了几种精油倒在肚脐里，用棉球塞上，用胶布封好，加热！早上醒来，好了许多！
我开始关注自然疗法，更关注提高自身的修复能力，自愈能力！在精油群里朋友的推荐下，我买了这本书。
健康生活新开始
我用两天时间就看完了！书上最震撼到我的是：淋巴系统是我们的防御系统，人血液里的毒素是由淋巴系统排除，如果排不出去，淋巴液会把毒素包裹起来，如果身体里的毒素越来越多，只能把好的细胞逼疯，引起扩散！
怎么清理淋巴系统的毒素？很简单马上就可以操作，喝果汁！放下书，我立马进行了三天的排毒工作！今天正好三天结束，我把感受记录下来！
我是肉食动物，每天必吃肉。我喜欢早上吃，这样经过一天的消化吸收也不容易胖。这是我的认为。可是每天吃完早餐后半个小时，我就非常困，老打哈欠，想躺下，头脑总是昏沉沉的，记忆力也下降，晚上经常起夜，大便也不成型，身上好多赘肉，怎么节食也减不下去，这些看起来都算不上病，可我觉得这些都是衰老的象征，心里充满了不甘！
看完这本书后，我立马跑超市买了水果，香蕉，苹果，草莓，火龙果，黄瓜，胡萝卜等，开始了我的三天排毒计划。
果汁豆腐皮
对一个吃货来说，三天不吃饭真是一个考验。但我坚持下来了！这三天的感受越来越好，以上说的毛病全解决了，我感到很奇怪，特别是大便成型了，这个可是困扰我多年的问题，现在也解决了！我不知道，接下来的日子里，这种好的现象能持续多久，但我已经感受到这样清洁身体的好处，我还会进行的！希望一切变得越来越好！感恩我的朋友，感恩让我们遇见！以后会更好的修心，遇见更好的自己！
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