文/吾爱庐
今日9.3，抗日战争75年，我的伯伯今年刚好100岁，身体康健，思维敏捷，神志清醒，被记者采访长达5个多小时都不喊累，因为他是抗战老兵，黄埔军校军官，参加过三场战役，他为此感到无比荣耀。
伯伯一生历经磨难，沧海桑田，心态调整的非常平和与淡泊，看淡看破一切，记者采访他如何能活得长寿，他说了三点：
01珍惜生活，无欲则刚
国民党时期当兵打战非常艰苦，没得吃，每天面临死亡的危险，解放后又面临劳动改造、三年自然灾害、文革时期，生活条件都很苦，直到平反后，才有好日子过，觉得来之不易，很珍惜和感恩，所以心态平和，无欲则刚。
02重视亲情，和谐幸福
他家中老大，有五个弟弟妹妹，各居天南地北，经常通电话沟通交流，诉诉衷肠，互相关心，彼此挂念，有了这份情感连接，成为他的精神寄托和思念，而且每隔两年他都要回南方老家探亲访友，故乡的一草一木，乡土乡情都让他魂牵梦绕，与故乡的深度链接，让他内心特别安宁和笃定。
03关注时事，反应敏锐
他善于学习，每天关注时事新闻，偶尔写写回忆录，看问题深刻，即便后来眼睛越来越能见度低，他就选择听新闻，所以他的思维依然很敏捷，精神矍铄。
记者与他交流后感慨说，伯伯是他所有抗战老兵中最健谈的一位，条理清晰，很有深度。
仔细分析伯伯的三点，其实我们每个人都可以做到，内心感恩，宽容安宁，重视亲密关系，关注自我学习，如此才能活得久。
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