戒色的体会

沉迷于情色真的很浪费时间，而且还很伤身体。

六月份决定戒色，到九月份已经快三个多月了。中间陆陆续续破戒了10次，尤其是九月份这几天，一连破戒五次，我真是麻了，本来养好的身体，这几天渐渐开始不适。这几天又是头晕，又是乏力。更可怕的是那些画面在脑海里面久久不散。

从明天开始坚持到年底，彻底戒色。