1、誓言 将固执当成一项策略。在重要的事情中，灵活并非优势，而是一个陷阱。举个栗子，你想要减肥，信誓旦旦说坚决饭后不吃东西。但是身边人鼓动说吃一点没关系，于是破了第一次就有第二三四次。
股神巴菲特一直坚守一次报价机会，看似固执，实际上更为自己筛选了优质且靠谱的合作伙伴。
所以无论你的誓言是什么，如果你能坚持依照自己的誓言生活，别人就会逐渐停止打扰你，让你获得安宁。坚决不吃宵夜，别人便不会再跟你提，这样你减肥的目标便更容易完成。所以有时候固执不是坏事。
2、黑匣子思维 为什么每次跌倒都会让生活更加美好。黑匣子的诞生是为了记录飞机飞行过程中的一切数据，以便让我们得以精准地分析事故的原因。
黑匣子思维同样可以作用在各个场合中，为自己打造一个“黑匣子”，并在做出重要决策的时候将头脑中所有的想法都记录下来，包括假设、思考过程以及结果。能够让我们在失败中总结经验，避免重蹈覆辙。
3、适得其反 为什么节省时间的因素往往会成为时间的窃贼。文中提到一个"反生产力"的概念，即很多科技产物乍一看为我们节省了时间和金钱，然而只要计算一下所有的成本，这种节省的效果便不复存在。举个栗子，购买手机最初是是为了方便联系和拍照（哈哈），后面下载了抖音、快手等等app，沉迷其中无法自拔，荒废学业或者工作。
科技往往会被打上万能的标签，但经常会给我们的生活品质带来消极影响。快乐生活的一条基本原则是：如果一样东西无法为我们做出真正的贡献，那我们便可以省下它，尤其是针对科技而言。不必追求最新款或者多功能，在将手伸向下一个小设备之前，请先打开头脑中的那盏灯。
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