早起困扰

考研还有三个月的复习时间，本来想着，自己平时工作忙，每天根本没几个小时的复习时间。每天能早点起，也算是勤能补拙，笨鸟先飞吧。

可是坚持了几个早上，真心的不适应啊。首先是困的起不来，再接着即使是起来了也是头昏脑胀的，学习效果甚微。最头痛的是，一整天都觉得昏昏沉沉的，而且直接导致了中午和晚上的睡眠质量严重下降。

因为早起了几个晚上，这几天都是头昏脑胀的。真的是好多年没有早起的习惯了，猛然想拾起来，谈何容易。

我也知道，时间久了肯定会适应，养成一个早起的好习惯也非一日之功。但是想想这几天痛苦的样子，真想放弃早起啊。

慢慢来吧，以每天比前一天多早起5分钟的时间来逐渐适应吧。

加油，希望我一旦适应了早起的习惯，就不要轻易放下。