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20分钟公园效应

20分钟公园效应

作者: wf做自己的英雄 | 来源:发表于2024-04-23 21:18 被阅读0次

今天看到20分钟公园效应,突然明白,我为啥喜欢有空就去逛公园。

去了公园,哪怕什么都不做,就是听听风、看看云,心情也会变得很好,的确会有疗愈的效果。

生活的快节奏,来自各方面条件压力,总有让我们崩溃的时候,而适当的放松,放空自己,去公园走一走、看一看、摸一摸,你会找到真实的自己,也会看到生活中点滴的美好。

所以,大家一起出去走走,尤其春天真是春暖花开,微风不燥的时候,千万不能错过吖!

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