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张秀丽| “被爱”不需要被证明

张秀丽| “被爱”不需要被证明

作者: 大力133338 | 来源:发表于2018-07-02 10:50 被阅读11次
一个人能不能感受到被爱,与别人无关,而与这个人的感受力有关。
张秀丽| “被爱”不需要被证明

说到“被爱” 我仍然清晰地记得我初中一位同学,当然,这是位男同学。

当时他喜欢我,属于青春期朦胧的那种情感,不过,他特别大胆,在表白被拒绝后,经常偷偷地关心我。那个时候,我没有感受到一丝喜悦,反而会有内疚,觉得对不起人家的那份用心。

他有很多烦心事想跟我分享,那个假期,我经常收到他写的日记片段,里面有他对生活的感悟,我上了高中,他回读一年后也来了我们学校,有一次,学校整体表扬进步大的同学,我是其中一员,他写信为我高兴,那个时刻,我的心里特别感动,我上大一,他上高三,在我生日当天,我依然收到了他的贺卡,而我,连他的生日是什么时候都记不得。

现在想来这些片段,心里都是暖暖的,“被爱”的感觉特别浓,虽然这段感情并没有发展下去。

同样的人,同样的事,在经历了长达二十几年的变迁中,感受竟然有了如此大的不同:那个时候,我是惶恐不安的,而现在,我却感觉到爱意满满,为什么?

因为我感受爱的能力变了。

张秀丽| “被爱”不需要被证明

在这二十几年中,随着我人生阅历的增加,对一个人外在的东西看的越来越淡,反而对与一个人身上积极正向阳光的东西越来越看重。我体验了在一个人最困难的时候,语言的支持有多重要,体验了人的力量是那么渺小的时候,有那么一个人带领着你走出泥潭的感觉,当我的心开始虔诚的时候,我发现,很多以前我忽略的东西,都能唤起我感受爱与美的能力。

春天,我会经常为小区那刚刚吐露的新芽而驻足,冬天,我会和家人站在雪中,请路边的人为我们拍下雪落在身上的身影,阴雨绵绵的日子,我会仔细观察小蜗牛的一举一动,夏日炎炎,我会拍下孩子穿着泳裤,站在海边那傻傻的样子……

每一幅画面,都唤醒了我对这个世界美好的感受,随着这种感受能力的提高,我的很多既往的感受就像是破冰一样,迅速蔓延,想起了很多以前不曾想起,也从未忘记的事情。

比如:喜欢我的那个男孩子,为我做了那么多,如今想来心里甜甜的;比如我家现在的那个男孩子,在某一天早晨,看我在沙发上睡着了,在我的身上轻轻盖了一层薄被;比如我第一天去上大学报道时,父亲扛着一袋子东西去送我时的情境;再比如,我和某人手拉着手散步在小区周围,你一句我一句闲聊的情景,或者是我回到家,菜就已经摆在桌上的情景……

还有很多,很多……现在想起来,这些事情不是什么大事,只是一些鸡毛蒜皮的小事而已,正是这些小事,让我深深感受到:我是一个被身边人爱着的人,从小到大,一直是这个样子。

张秀丽| “被爱”不需要被证明

我的很多女性来访者,在婚姻中往往都陷入到了一个死循环当中:她们要求老公证明对自己的爱,可是老公感受到的却是老婆的无理取闹,于是一个前进一个后退,在老公退无可退的时候,便开始反击,指责老婆的种种不好,感情就是在这样的循环中消耗殆尽。

我的另一位来访者前两天跟我说:老师,我现在和男友暂时切断联系了,因为我发现现在的自己一点都感受不到“被爱”的感觉,我知道这不仅仅是他的问题,可能跟我自己有关,我需要给自己时间,去慢慢找回这种感觉。

是的,感受“被爱”很多时候是不需要别人来证明的,被证明的爱,往往带有太多的功利性。“被爱”需要用心去感受,提高自己感受爱的能力,尤其重要。

如何提高自己感受爱的能力呢?这需要你持续不断地训练,来吧,加入我们的阳光日记写作训练营吧,让我们一起提高感受被爱的能力。

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网友评论

  • 孙丽芹_520:故事,总结,案例分析。总是这么条理👍
  • yy点点:大力这拖儿滴本事刚刚滴😜
    yy点点:@源爱心理 哪天来场相声😭
    孙丽芹_520:@点点_2498798237 看你俩说话我就想笑😀😀😀
    大力133338:@点点_2498798237 这两天追剧,拔不出眼来了🤗

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