1.无意识涣散的力量
昨天，去到单位请假，一到单位看见同事，和同事聊起天来，那时候的自己，忘记给自己喝水，忘记给自己吃东西，好像力量一下子就散掉了！离开之后，我觉察到，自己好疲惫，好像把自己所有的力量全交托出去的感觉，而自己是空的！我意识到，我和自己失去了觉察和链接，不是别人的问题，是自己的问题，无意识的背负别人的情绪，别人的思维，别人的期待，别人的认可！是这些让我疲惫不堪，在这种状态下，很难有活力的去做事情！
2.控制
今天一大早，我逐渐清醒，硬生生的跟宝宝道了一声早上好，说完后，自己很不舒服，一个熟悉又刺耳的声音在我脑海里传来，“说话”！这是小时候妈妈给我的声音，我很清晰的知道，我觉察到，我并不想说话，是大人硬逼着我说话，所以，我就用不说话来无意识的对抗着！觉察到这，我一阵悲伤，我连自己说不说话，什么时候说话，说什么话，都不能自己做主！
成长到今天，我们从出生开始，一部分人的生命就是在催促和逼迫当中，过度的使用不当的医疗手段，人心的浮躁都无意识的逼迫着这个小生命！由于我大学是学习教育的，毕业之后，带着想当教师的心，幼儿园，小学，高中！我都去做过教师！在这个过程中，我发现，似乎全社会都在无形间逼迫这个生命的发展！没有人在意这个生命的个体节奏！而是简单粗暴的按分数来决定这个人的好坏，如果这个孩子的父母有力量支持孩子，是孩子的福音，但是大多数父母也并没有足够的力量去面对！久而久之，所谓的问题孩子，自杀的孩子越来越多！整个社会像我们传递的感觉是，你要听我的，你要配合我，才是对的！去医院，要听医生的，去上学，要听老师的！而很少有人告诉我们要去倾听自己的声音，要去尊重自己的感受！要去按照自己的节奏，你就是最美的生命！
而最好的爱，就是让孩子以自己的成长节奏，长成独一无二的自己！并且能够喜欢自己，这样才能爱别人，爱这个世界，为这个世界作出贡献，创造出有利于社会的东西！才会让这个世界更加美好！
意识到这些，再回看自己，难道向这个世界的表达方式只有说话吗？并不是，之前感受到那种为了讨好别人，才会去说话的感觉！从现在起，我不想再继续下去！
抚摸，跳舞，肢体，眼神，情绪，能量，唱歌等等，哪怕只是享受自己，把自己活的很美好也都是向外界传达自己，表达自己的方式！我自己喜欢哪一种呢？
于是，此时的我，选择用抚摸来和胎宝宝链接！边抹着防妊辰纹的油，边去感受宝宝，不想说话，只想静静的去感受ta，小家伙在里面，一直动，我的手也带着爱的能量，抚摸着ta，感觉是ta的小屁股，我和ta深深地链接，我突然感觉到，ta好努力的在往下走，小腿小脚，小屁股，不断的变化姿势来适应宫内的空间！不断变大的身体也需要在宫内磨合！我不断的调节自己的能量和感受宝宝！我先调整自己的紧张状态，当我几个呼吸放松之后，再去感受ta，感觉ta也放松了很多！我感觉到ta很破切的在努力！我不断的放松来调整自己，过了一会，宝宝好像就安静下来，感受到很平静，安宁，舒适！在之后，我感觉到ta会温柔平和的往下走，小心脏跳的也更规律平和！
我又和自己呆了一会，感觉不再排斥自己的身体感受，而是安静的，安定的和自己静静的呆着！
好的亲子关系也不过如此，是自己，老公，宝宝都舒服的过程！而不是牺牲！当控制不再发生，爱就自然的流动！
3.不再去满足别人的要求，而是放松松弛的活出自己
之前，总会有意无意的去满足别人的要求，好像满足了别人的要求，才会证明自己足够的好，其实生命本身就是美好的，我们都是被大自然母亲照顾着的生命！我们不需要证明自己的生命，每个生命都如此的不同！都有属于自己的样子！
祝福所有的生命，都被这个世界温柔以待，所有的生命都绽放自己的光彩，祝福自己越来越美好，祝福自己的宝宝和家庭越来越有爱！祝福自己一切顺利，祝福自己越来越有钱，祝福自己可以有能力为这个世界贡献自己的力量！
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