在我只有三四岁的时候，有一段记忆刻骨铭心，有一天妈妈拿来了一沓小衣服，我站在床上手舞足蹈，看样子应该是很开心吧，妈妈则拿起了衣服来给我穿上，好像那个时候我并不太乖，妈妈让我伸手，我当作没听到。妈妈让我套上我却偏不，那个时候可能只是贪玩，想要跟妈妈对着干，感觉这样很好玩。但是妈妈好像失去了耐心，三两下间便暴躁了起来，直接开始打我，伸手来掐我的手臂，然后硬生生地扣下了一块肉。
我懵了，停顿了一会儿哇哇大哭，一边看着手上流血的伤口一边流着泪，一个人走在比我还高的草丛中，去往山里的方向找爸爸了。那个时候爸爸在山里开采石头，记忆中好像妈妈没追过来，不过爸爸好像也没找着，我也不记得自己后来怎么回家的，反正想想就感觉到悲伤。
多年后的一天，也是妈妈和我呆在一起，妈妈好像干完活有点累，让我帮她削一根黄瓜吃。我呢，一方面出抗拒，另一方面则是自己平时吃黄瓜都是不去皮的，于是直接把黄瓜递给妈妈且告诉她不用去皮也能吃。结果妈妈破口大骂，意思大概是养你不如养条狗吧，具体是记不清了，咆哮声大概维持了一分多钟，因为实在听不下去了，我只能很委屈地默默地去削黄瓜，奇怪的是递给妈妈之后，她居然再也没说任何攻击性言语了。但是事后，每每想起这件事，我都会紧皱着眉头指甲深深嵌进自己另外一只手臂的肉里·······
太多的悲伤有时会让人麻木，生活让我感觉像是牵线木偶，是父母的一个延伸，他们并不是要建立亲子关系，我只是作为他们额外的器官罢了，稍有一些想要突破他们掌控的举动，立马就会被他们调整到想要的状态。上高中那会儿，跟父母的关系是极其僵硬的，那时住校，几乎连双休日都不回家。仔细回忆，貌似那时并没有太多情绪，或者只是感受不到属于自己的情绪了，一脸淡漠，任凭父母因为我的疏远而不断反击，他们继续骂我不如养一条狗，继续说我各种不孝，我依然敬而远之，继续一脸淡漠。久而久之，他们也便累了，到了大学，这种关系居然缓和了。那时候也没学什么心理学，也并不明白自己的举动是怎么一回事，只是感觉终于从痛苦的泥沼里挣扎出半个头来了，在没有他们的天地里大口地呼吸着。
前两天又重新去看了罗胖的《巨婴国》，武志红说，中国人90%的爱与痛都与巨婴心理有关。巨婴的三个心理是：母婴共生，全能自恋，偏执分裂。母婴共生最突出的例子便是婆媳大战，母亲理智上知道孩子终将成家，但是又愤恨共生关系被打破，矛盾中就形成了电视剧里的各种婆媳桥段。还有一个例子便是妈宝男，中国这部分的男孩还是挺多的。
第二点是全能自恋，感觉自己是救世的神，或者是降灾的魔。前段时间网上有个视频，讲的是一个90后QQ汽车司机被交警拦下，该汽车有二十多条违规，但是呢，这个小哥说，他是银河系的二皇子，如果不让他走，他要毁了全人类巴拉巴拉一大堆。
第三条是偏执型分裂。偏执型分裂则是全能自恋的延续版本或者恶魔版本，他们的世界只有好与坏，并没有灰度，就像全能的婴儿，衣来伸手，饭来张口，但是张口饭不来呢？他就要嚎啕大哭，就要暴怒，要么攻击别人，要么毁灭自己。换在成人的角度去看，外在如果没有按照我的心念去运转，我就要失控，就要暴怒，就要毁灭那些不按我的意思来的人。比如那些如洪水猛兽般的键盘侠就挺符合这个标准的。
回顾过往，总结起来也无外乎巨婴心理，无论是父母，还是自己，无一逃不了魔爪。那两个小故事中的妈妈就是典型的巨婴心理，他想控制我（全能自恋），发现控制不了，就要毁灭（打，骂）。在去年年中，我开始谨慎思考人生并得出结论------“成为自己”。如果不能活成自己的样子，那学再多知识也是无用的。前段时间报道了一名寒门博士生因导师无底线的侵占他的个人生活而自杀了，这种例子比比皆是，除了扼腕痛惜，更多的是思考背后的逻辑。苏老师说，未经省查的人生是不值得过的，但是知之非难行之不易，精神分析界有一名言，他们治疗的并非是一个人，而是一个家族链条。当你举目四望，和你一样呆在泥潭里的人是不愿意你上岸的，总有那么些人还想打着都是为了你好的旗号伤害你。
但是挺奇怪的是，生活中的一些事，你觉知到了它，你的世界就会变成另外一副模样。就像李笑来说的那样，在没有一个概念之前你的世界也是正常过的，但是当你有了这个概念之后，你发现世界的逻辑在当下那一刻彻底变了，其实世界还是这个世界，只是你的运行模式变了。李笑来说的概念，跟这里说的觉知是异曲同工的。想要成为自己，必须有所觉知。
通过亲身体验，觉知有几种办法，一是多看一些有价值的书，在这个压抑着你喘不过气的现实，没有比书能给予你更多自由的东西。那有别人的故事，有更大宏观尺度的问题，当看过别人的故事后，你就会对自己的版本有不同的理解，当尺度变大了，你就不会拘泥于渺小的生命，思考着如草芥的事物。第二种是慢半拍做事，这是罗胖说的，有情绪了，有念头了，先缓缓，也许下一秒的感觉就不是这样了。好比有一个创业项目，当天兴奋得睡不着觉，但是机智的创业者都会放上两天再去思考问题。第三种是换位思考，去感受对方的立场，去思考对方的感受，就能得到微妙的体验。
觉知是光，照进过往的阴暗潮湿，照清前方未知与迷惘。我不恨我的父母，写这些故事也不是为了同情，他们不过延续上一代的模式，他们的苦痛只有在能控制的时候才会好受些。因为懂得所以慈悲，做为子女我挺乐意分忧的，只是从现在开始，应该学会如何过好接下来的日子。
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