有人问师父，爱着一个人，很痛苦。师父说：放下吧！他说，不是我不想放，是我实在放不下呀！师父就令他拿着一个杯子，让他拿好，不要放手，然后往里倒热水，水满了之后，烫到他了，他就把杯子丢掉摔破了！师父说：没有放不下的事，放不下，是因为不够疼！
这是以实在的感受，让人深刻体悟，放不下是会带来痛苦的。放下了，就会逐渐远离痛苦！
但现实并非如此，经历肉体痛苦是偶然的、短暂的，不能形成记忆，也难以深入内心，更不能说领悟或悟道。
所以，今天我来对『放下』两字作简单的梳理，权当悟到之感吧！
为什么要放下？
我们每天都在经历不同的人和事情，产生不同的体验，除了内心的想法还有情绪的变化以及身体的感受，或痛苦难过、或开心喜悦，人生中的喜怒哀乐逐个尝遍。
其实，人生的经历也是一种财富，去尝试、去体验，那是一件多么美好的事情，但在过程中带来的体验让人无力自拔，比如面对别人欺骗、指责、打击会痛苦难过，面对别人的诚信、肯定、夸奖、支持会开心喜悦等等，这些体验在不经意中不断地积累着、沉淀着，我们会捧着它、背着它，抱着它，为人所累，为事所累，一直负重前行却浑然不知，也许直至生命最后一刻。
你是否有问过自己，那些经历过的人和事，她带给我们的体验，她到底是真的还是假的？到底是对的还是错的？到底应留下还是放下？
当然，这些问题没有标准的答案，有的只是每个人的选择。
其实，我只想说的是，其实人生也可以选择前装上阵！
那就是先学会放下！放下了，你就获得成功的一半！
如何放下？
正如上文所述，最直接的放下就是把烫手的杯子丢掉就是，简单明了，直接了当！
理想很丰满，现实不仅骨感还复杂。
首先要明白要放下什么？
佛说人生有八苦（生、老、病、死、爱、别、离、怨）是否要放下？佛还说了，人生有八乐（天伦之乐、交友之乐、助人之乐、知足常乐、宽容之乐、读书之乐、劳动之乐、清闲之乐）是否也要放下？
真正的放下，是放下一切。
其实要明白如何放下？
放下，谁人都知都会做，比如明天安排要会见大人物时，当这件事情放在很高的位置就会产生紧张、害怕，如果将很高的位置放到较低的位置，这种放下自然轻松多了。
所以，从高处到低处就是一种放下。
还有，比如孩子参加高考，寒窗十载成功在此一举，作为家长或孩子当这件事情放在非常重要的位置时也会产生紧张、担心，如果将重要的位置放在稍轻的位置，这种放下自然就轻松多了。
所以，从重要到次要也是一种放下。
我们爱着一个人，从关心它、支持它，到藐视它、忽略它，这是一种放下；
我们培养孩子，从恨不得捧在手心、含在口里，到听之任之，到甩手不管，也是一种放下。
但这些所谓的放下，其实最多只是一个上下左右的位置变动而已，改变甚少收获更微，最终也未必能达到真正的放下，所以难免心里仍耿耿于怀。
那真正的放下，又该是什么呢？
她是----维度！也只有维度！
首先，在现实的生活中，我们去面对而不是逃避，去重视而不是忽略，最重要的是去想方法、去行动，唯有行动才有结果，当然结果未必如愿，但只要行动过、付出过，就是最好的结果，然后好好去接纳就好了。
其次，通过提升维度做到真正的放下。
我们都知道，所有的体验都仅仅只是自己的体验，虽然有时与别人有雷同之处，但毕竟只是个人的，它具有局限性。同时，当内心已有成见，所有的体验也只是投射而已，它未必是真实的、正确的。佛说，“来过，就未曾离开”，它是不能完全忘记、忘却的。
所以，我们可以通过提升维来『放下』一些经历和体验：
第一、去接纳所有的经历与体验，允许并包容它的存在，然后好好的欣赏它；
第二、所有的经历与体验都属于过去，《金刚经》云， “过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，原本不可得，那又何来放下，何须放下呢？
第三、所有的经历与体验，仅是个人起身动念罢了，也许未曾来过也未曾离开，或者原本一切皆空，何来放下，放下何物呢？
放下有什么好处？
。
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！
古今将相在何方？荒冢一堆草没了，
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了，
世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！
君生日日说恩情，君死又随人去了，
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
--------《好了歌》
诞生于18世纪的《红楼梦》成为中国四大名著，三百多年来影响着一代一代的世人，故事里面的神仙就是能放下的例子，能放下能不能成仙其实不重要，但放下的你，更加轻松快乐，更加清晰明了，不仅能帮助你迈向成功，至少放下就是一种成功！
所以，让我们一起携手前行，学习放下，践行放下，一輩子坚持着，因为它是人生永恒的主题。
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