下载简书有段时间了:听说5点起床能超过世界90%的人,5点起床跑步能超过世界95%的人
为什么选择跑步,不仅仅只是为了健康,更多的是,我现在的处境很迷茫,不知道做什么,所以先起来选择跑步,让自己更自律!
今天第一天,外面一片白茫茫,这没有阻挠我停止,而是继续前进,说实话,没跑几步出汗气喘吁吁,犯恶心,腮帮子疼,这是好久没有运动,身体起排斥反应,这也是刚开始,以后会慢慢好的!
虽然我没有上班,但是我为以后做准备,养一个良好的习惯,不能为简单的事情打倒
给老公做完早饭,洗澡去
打卡第一天,走出迷失的自我 打卡第一天,走出迷失的自我
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