21天瘦美之旅——第五天

21天瘦美之旅——第五天

第5天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小宝

2、他几岁了？一岁

3、他现在是什么状态？渴望

4、他有什么愿望吗？想吃奶。

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？快，快，我饿了。

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？开心。

8、这张牌和我有什么联系？终于等到妈妈的喜悦。不知道和我的联系。只想起妈妈说我小时候，她去干活，奶奶从来不给我吃东西，一岁的时候看医生说我营养不良。

【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…（一个自己认为需要瘦的身体部位） 

21天瘦美之旅——第五天 21天瘦美之旅——第五天

早上一个肉饼，一碗豆浆，一个鸡蛋；中午一碗捞面条，一碗汤。晚上一碗粥，蔬菜。真是要减肥，别人都死吃，我没食欲。就是脑子里特别乱。

天气：大晴天儿，都把我烤化了。

我独特的美是：大眼睛。

如何发挥自己的每美：发现自己，欣赏自己。

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