元旦假来了,可以舒舒服服调养生息了。可是,我失眠了。
我头脑里真的沒胡思乱想,我被窝里暖暖和和的,我翻身打滚都感觉不到冷意,也沒有任何疼痛打扰,我也沒被饿醒,也不是因为要上厕所,我起床小便,也只是为了踏实睡觉,唯一有点理由,也算不上理由,嘴干。按以往我照常能睡。我实实在在失眠了。
昨晚睡前咖啡,还睡得很好,今晚咋回事呢?
晚饭后,我用贝母、梨、冰糖、青柠熬了一杯止咳水,难不成熬成了兴奋剂?
我不知什么因素发生了作用?
从夜猫那儿讨了杯水,趁水降温的间隙记录一下失眠的况状,喝完水,再努力睡!我不能消耗我的能量!
如果还是睡不着,我就起来刷剧。
唉,没想到2022最后一天以这种方式起了个大早!
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