昨天我去同事家聚餐了！
在帮忙洗菜的时候，我发现慧慧（我们公司美工）把淘米水倒在一个盆子里，我心想这小姑娘还挺勤家的，肯定是用来浇花或冲厕所的！
可问了才知道她是用来洗脸的，并一脸骄傲的解释这样做可以美白！
天了噜！都9102年了，怎么还在交这种“智商税”！更搞笑的是，小红书上有些博主还专门写了笔记！
传说中淘米水富含维生素，坚持用它洗脸就能美白。
但你们别看它是乳白色的就真的以为能美白啊，这只是水里淀粉太多了~
淀粉能去油，所以洗脸洗头觉得干净不奇怪，但扯不到“美白”那块！
淘米水中的维生素、微量元素含量很少，何况食品中的维生素也需要口服才能对皮肤起到改善效果，外敷是不会经表皮吸收的。如果淘米水就能美白，那干嘛还要冒着风险打美白针呢？
再说了，灰尘、细菌、米虫也混进了淘米水中，用这种不干净的水敷脸，脸没烂就已经很不错了，就别指望用来美白了！
印象中“淘米水美白”这种说法在很久之前就已经有人辟谣了，丁香医生栏目就能搜到！
其实生活中还有很多“不靠谱”但又“很热门”的护肤方法，今天也是为大家整理了一些，大家看看有没有对号入座的，以后就不要再“犯傻”了哈！
①蛋清+珍珠粉不能缩毛孔，不能美白！
我相信一定有人用“蛋清混着珍珠粉”DIY过面膜，这里想跟你们说：生蛋清敷脸根本没有缩毛孔的效果。你的错觉其实是来自蛋清风干成膜时，皮肤产生的紧绷感而已。
而且，生蛋清中是存在细菌的。有实验检测过，在部分鸡蛋的细菌中测出“金黄色葡萄球菌”，它有很强的侵袭性，进入人体会产生毒素。
▲ 参考自新疆农业大学食品科学学院的检测结果
当然，金黄色葡萄球菌不仅在鸡蛋里有，在人体的其他部位也会有，只是在你皮肤状态不好时还用蛋清涂脸，就大大加剧了细菌感染的风险。
再来说珍珠粉，我们买到的粉末其实是粗加工产品，粉里 90% 都是碳酸钙（就是咱们化学课说的石灰）。这些不经水解提纯过的珍珠粉敷脸，是没有护肤价值的。
有些人觉得敷完变白，其实是珍珠粉的残留盖住了毛孔，就像上散粉不卸妆一样，当然白了。
②白醋洗脸美白？其实很伤肤！
沈梦辰在某综艺节目中就爆料自己每天早上用白醋洗脸！
不过这种做法很快就遭到大S反驳！
醋酸确实能软化角质，所以有小可爱用醋洗完脸觉得白嫩了，只是因为老化角质剥离而已。但长期用就可怕了，皮肤屏障会弱化变得越来越敏感。
③马应龙痔疮膏祛痘？Emmm……听起来好科幻！
小美之前看过一期《火星情报局》，沈梦辰（怎么又是她）就在节目中为这种听起来就不靠谱的护肤方法疯狂打call。
部分网友解释：痔疮膏配方中的冰片能消炎，炉甘石能收敛，还有牛黄和琥珀能消炎活血。而且痔疮比痘痘更敏感，所以用在痘痘上也不怕刺激...
但小美想说：痔疮膏含有凡士林和羊毛脂，它们的油脂太重是会加重痤疮的。最可怕的是辅料中的二甲基亚砜有刺激性，涂脸会破坏皮肤屏障功能。
由于网传实在太厉害，马应龙官方微博不得不发文澄清，并表示自己有“专门祛痘的皮肤药”……心累的同时还要来一波种草，也算业界良心了！
④EGF冻干粉收缩毛孔？别被忽悠了！
EGF 冻干粉传说中能修复皮肤，依靠诺贝尔得奖成分的光环，在网上非常火爆。小红书一搜就有 4 万多条笔记，几乎被塑造成万能的成分。
但冻干粉只是一种技术，也不是什么高科技，超市的冻干水果脆片就是这做出来的。
至于 EGF ，就是表皮生长因子，也叫人寡肽-1。对创伤皮肤时有修复效果，但角质层完好时是没用的，所以别指望能收敛毛孔、祛斑美白了。
重点是，在今年一月份，国家就发文要求 EGF 不能作为化妆品原料使用或宣传，因为存在不可测的风险。
▲ 国家药监局原文截图
好啦，类似“用盐搓黑头”、“薏仁水美白”这些护肤手段小美就不一一赘述了，之前的文章也有讲过！
小可爱们在生活中如果还遇到哪些不靠谱的，欢迎在留言区评论补充，大家一起“不踩坑”哈~
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