为自己、为家人达不到既定的设想而烦恼，凡事要放下，遇到任何事时，要保持心安定，用智慧去解决。
痛苦的根源是什么？感觉不到爱，不被重视，不被需要。内心空虚，只能去追求更多金钱、包包、房子，电脑游戏，手机，电视剧，酒吧，来填补内心，不能有任何的休息时间与自己相处，但凡一个人无事可做时，那种焦灼感，无力感，会通通回来。因为真的很想成为自己想象中那么美好的样子，而现实中差距阿尔卑斯山远。
怎么解决呢？
凡事看开，人之命天注定，从生下来人的一生即被写定，命里没有的，你想要争也争不来，命里有的，你什么不用做，自己就来了。
从细胞来看，所有的一切都是运动的，花儿从土里吸收养分，每天都在成长花开花落，桌子、书本、空气、风、阳光、身体，所有的一切都是能量，都是运转、交换、传递的，我们生活在能量的世界里。而人是一切的根源，跟剧本一样，早晨起床，你想要怎样过完这一天完全由你自己决定。你可以把自己当成快乐的使者，想象你已经成为了你想要成为的人，带着那些特质，充分的、完美的、享受这一天。
我们所生活的这个世界它有自己的规则，有它自己的意识，遵循它的道，做事修行。
种因得果，种善因得善果，努力的行善，与人为善，帮助他人。世界所回馈给我们的也是美好的。
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