感恩女儿说她想我了，比起其他室友，她幸运很多，她每天能够见到我，这一点就很幸福，她说这一次入学比起之前转学的两次体验要开心很多，她的同学很乐意帮她解决数学难题，同时她也会督促同学背熟文章，几乎群友的课间都是忙碌的。感恩她的能量越来越高，学习生活虽然紧张，但是心力还很稳定。
感恩在洗衣服的时候有个觉察，我小时候很讨厌洗衣服，洗鞋子，觉得一是难洗，另外觉得没有价值感，这两天我会带着觉察，洗去污垢，干净整洁也是一股能量，累的时候，默念一下谢谢你，我爱你。想象一下洗好晒好衣服之后的美好画面，洗衣服也不那么讨厌了。
感恩陈老师请我们吃地锅鸡，能感觉到他在用心生活，生活的状态还不错，一起聊一聊熟悉的人，开来玩笑，虽然在被动了奶酪之后依然会有些愤怒，但也不愿意改变自己自由散漫的生活方式，其实在我看来他可以自洽也是一种特别好的状态。他养了一只狗，一年来一直有一只狗在陪伴他，他的朋友不多，我和七哥算是他的朋友，他说要一年多聚几次，聚一次太少了。昨晚吃饭剩下的骨头，他会带回家，洗一洗给他的宠物狗吃。原来狗的肾不好，吃不了咸的东西，否则会伤眼睛。
感恩陈老师提供的视角，对待问题的认知需要多几个视角，这样看待问题才相对完整，这倒给我很大的启发。谢谢跟老朋友之间的聚会！
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