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放弃(2023-06-10)

放弃(2023-06-10)

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2023-06-09 21:44 被阅读0次

早上起不来,减肥越减越肥,晨走减肥计划终止。减不了就不减了,早上起不来就不起了。每天走5KM的计划还得执行,不然一天根本没有勇气出门。

下午4点半出门买个菜,迅速回家。晚上去江边,乌泱乌泱的人,像赶集一样,除了散步,跳舞、唱歌的一拨一拨,热闹非凡。我迈着沉重的步伐走了5KM,完成任务。

半路买个西瓜,回家先喝一通水,太热了。没有外力的约束,往后的日子更难出门了,且走且看吧。

走路的时候听一个抑郁症话题的播客,感觉前阵子情绪低落、失眠像抑郁了,这几天感觉稍微好一点了。等有了力气再说其它。

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