论语《学而篇》

子曰：巧言令色，鲜矣仁！

译：孔子说：花言巧语，总装出取悦别人的样子，这种人的仁心很少。

总结：生活中我们要保持真诚的生活态度，和别人的最佳相处方式是有话说话没话静坐，也不会觉得尴尬。如果有些公共场合你不会交谈，没关系，保持真诚的样子，做最真实的自己就好。