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今天女儿睡前和我谈话,今天是开学的第二天进行了为期一周的军训。换了新环境女儿说有点压抑紧张辛苦,我们聊了一会儿学校里的事情,我告诉她要积极的正向的看待问题,也要锻炼自己拥有积极的幸福的能力。我们聊了很多,女儿也向我分享了她今天看的书中让她觉得感动的部分,也发表了自己的看法,最后总结说妈妈真好,能够站在我的角度去理解我,我终于不再那么压抑了,每天睡前来段谈话真的很好。
听了他说的话,我也颇有感想,今天听了樊登读书会里面的一本书。所说到的幸福的能力,它说:当你能够调节你的想法和对世界的看法时,你才能从容平和的面对人生的种种。这时,你才具备了幸福的能力,也就是对幸福的感知力。——幸福的方法
调节自己的想法才是最重要的,享受当下,不要让外在的事物决定我们内在感受。
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