睡前悄悄话

  不知道从哪天开始，感觉自从小家伙能自主阅读绘本开始，具体日子真是不记得了。我和小家伙在临睡前开始说悄悄话，有时候故意把声音压得低低的，刚开始是天南海北的聊，怎么开心怎么聊，有时候还把他聊兴奋了，反而睡不着了。

感恩与孩子的交流中，有机会探究孩子成长过程中她对事情和环境的调试反应和应对的能力，亲子关系是一个终将要分离的关系，关系的紧密疏浅需要不断推进，也需要不断地为远离做准备。因为谁也不能确保自己会陪孩子到终老，只有不断的给予孩子自己能够给予的人生经验和觉察，孩子才会有足够坚实的基石去构建自己的人生。感恩自己慢下来在成长自己和养育孩子的路上越走越坚定，感恩孩子给我的反馈，让我真正的看到每个人真的都具备天生的过好自己人生的资源，父母只是要努力的成长成为孩子进入自己人生高速公路的引路人，在孩子幼年时期培养她思考和生活的习惯，让孩子坚定的带着自己上路，身心合一，一个六岁的孩子能够分得清楚自尊和自信的区别，不会因为被批评或者挫败而影响对自我的评价和认知，这让我倍感欣慰。

感恩自己这几年来用心的陪伴自己和孩子，当我时不时的收到她用拼音、汉字和图画拼凑的那些满满的爱的信件时，我想人生最大的幸福是我们的生命有质量的传承。

感恩一切的遇见。

从孩子分房睡觉起，每晚在她睡前把台灯开到夜光，在柔和静谧的环境中，说上十几分钟的悄悄话。

回家后，注意观察孩子的神态举止和情绪变化，睡前能有意识地引出话题。低年级时，话题大多是孩子考试成绩、作业情况、兴趣爱好、同学关系或班级事件，有孩子得意的事、喜欢的事、担心的事、烦恼的事。到高年级时，话题更加广泛，包括对某图书影视作品的评价、对社会现象的看法、对天下事的认识、对某老师或同学的喜恶、对社会问题（如环境、食品安全）的关注等等。

睡前悄悄话，我总结要注意做到“四多四少”：

一是多减压，少要求。不要把睡前悄悄话变成第二课堂，给孩子提这样那样的要求。“唐僧啰嗦功”是孩子很反感的，可能只会增加孩子的抵触情绪，让她在睡前焦虑不安，也会影响睡眠质量。

二是多倾听，少灌输。去除“大家长”作风，平等交流才能获得孩子的信任和理解。更多的时候要听孩子的声音，这样才能更好地了解孩子的所思所想、所喜所好、所忧所虑、所愿所盼。

三是多引导，少表达。孩子提出问题时，家长不要言无不尽，而是多做开导和启发。家长要尽量把自己摆在辅助的位置，引导孩子去观察事物、思考现象、分析问题，帮助孩子理性表达、正确认识、合理应对，这样的过程能让孩子受益更多。

四是多趣味，少“意义”。父母经常把自己当成教育者，希望任何活动对孩子的成长特别是学习具有意义。有时候也要无为而治，“功夫在诗外”，睡前悄悄话，谈谈美食、游玩等孩子感兴趣的事，分享幽默笑话，讨论社会现象，无意义乎？不亦乐乎？

轻松开始、快乐结束的睡前悄悄话，好处很多：能让孩子消除心头的恐惧不安，从而安心入睡；能让孩子在愉快的过程中增长见识，提高分析和思辩能力；能让家长和孩子加强交流，增进感情，减少不必要的冲突