坚持打卡第七天《学习力》

坚持打卡第七天《学习力》
亲爱的简友们晚上好，又到了打卡时间了，今天的内容是第七章（p156-p181）页，希望我的打卡能够给你带来某些启发，每天进步一点点，坚持带来大改变。

正确的投资你的时间，成为有价值的人。提高价值，从识别你的时间伪自由开始。什么是伪自由，大概就是拥有时间的人不知道怎么利用好时间的人，把拥有的时间浪费在无形当中。整天看起来很空闲，到处找人聊天，表面看起来是谈理想、谈人生，实际上就是想得太多而行动太少。要说拥有无限自由，那么你可以这样做:识别常见的时间黑洞，当发现后，你对时间的掌控感已经拥有了50%；对情绪说“够了”因为我们都不是神，都有情绪化的时候，所以要让自己识别自己的情绪，让自己的情绪发泄在可控的范围内；让生活模块化，主动提升你的效率，让更多的时间放在有价值的事情上面，如果你能通过花3个小时的时间整理出一份任务模块来，每天节省的5分钟时间也是一笔非常划算的“买卖”；最后一种方法就是最短路径说，控制力是有效使用时间的最大敌人，面对你想养成的习惯，请设立最短路径，让习惯的养成简单做。

如何避免掉入互联网最大的时间黑洞。爱刷屏强迫症、易受打扰体质、爱刷存在感星人……我想很多人都有过这样，只是后来有的学会了与手机的相处模式，真正的放下手机，把关注点从手机转移到其他事情上面；改变使用手机的方式，利用使用手机的最短行为路径，把你最想使用和最值得使用的APP，放在你曾经的微信、微博的地方，最容易接触的手机屏幕位置，可尝试把你的微博，微信等等社交软件放在最长路径，这样可减少你的刷屏。

算一下你的时间值多少钱，如果很少，那就要找到自己的不足，包括你所吸收公司能量，资源，人际关系，能力的提升都可以从新进行掂量。

升级你的价值观，简单来说就是通过自己的方式来决定是否提升自己的价值，但你无法直接要求他人同意提高自己的价钱。你只能影响他人的决定，或者通过体现自己的价值，让自己的价钱不断得到提升。

正确的投资自己的时间，拥有100分人生价值观。

100分人生，是需要内在拥有对欲望的掌控感，不断着获得的增加而不休止地膨胀自己的欲望；是外在符合一定的世俗标准，从而获得相应的肯定；是每一次在面临选择时都无比笃定，即使事后发现自己选错了也丝毫不会懊恼；是容许自己只能达到阶段性的平衡，而不是369°无死角、全方位平衡；是知道每一件事，只能从最小处着手做起，才有机会量变引起质变的人生；是去掉你的完美主义，什么事先开始再说，在做的过程中不断地修正自己；是大部分时刻的克制，换来重要时刻任性的资本；是逐渐让大脑和身体适应更高的强度；是每天都有属于自己的独处时光，并且意识到独处对专注力的重要性；是做自己热爱的事，并从中获益。