早睡早起,这是个好习惯。刚好我没有。
每天都是拿着手机熬到半夜。有时是看电影,有时是看小说,有时甚至只是浏览器首页都能翻到半夜……
第二天得照常早起。艰难的离开了床的怀抱,又被睡魔盯上。本来是精神十足的美好清晨,变成了睡眼惺忪浑浑噩噩的困难开始。
拿起手机的一瞬间,对我来说就意味着大把时间的已经不见了。
也尝试过早睡,连续一个月。然后就又恢复了晚睡。说好的21一天养成一个习惯的呢。
其实也简单,拿到手机只办正事,少磨蹭一会儿,少刷会儿屏,就能早点睡觉喽!
不说了,得赶紧准备睡觉啦!
晚睡早起,白天犯困。这恶性循环也该有所改变了。
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