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戒了下午觉

戒了下午觉

作者: 所有的自律只为一朝自由 | 来源:发表于2021-01-18 22:35 被阅读0次

平时喜欢睡午觉,晚上就不容易犯困而导致经常熬夜。如果头天晚上熬夜,第二天白天肯定要补觉,白天睡足了,晚上又来精神熬夜了………已经形成一个恶循环了。

今天下午我休班,午饭后送小家伙去上学的路上,阳光明媚温热,让人忍不住犯困,回来的路上我心里想:“回家第一件事就是要美美地睡上一觉!”

回到家,又觉得睡下午觉的话,一下午的时间肯定会白白被浪费掉的,不如找点事做,分散注意力,赶跑困意。

先是把卧室的一个根雕衣架搬到客厅,可以用来挂包包和围巾。接着又把厨房角角落落清理一遍,看着井然有序一尘不染的厨房,虽然累,但很有成就感。最后又花八十大洋请人把净水器安好,以后不用再买桶装水喝了。

一旦忙起来,一点困意都没有了,忙了一下午,感觉自己赚了好几个小时。晚上很早就困了,陪小家伙写完作业,又将他哄睡,已经是九点半了。

熄灯,拿起手机,来简书先是欣赏友友们的美文,然后简单记录一下生活,凑个日更的字数。

戒掉下午觉的第一天!不熬夜的第一天!

加油!

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