午休

前段时间，在店里一待就待一天，晚上回到家吃，吃完饭，就特别困，有时候困的不行了。就先睡一觉。再起来洗漱，写简书。

从前天开始，我调整了时间，中午忙完，就回家休息一会儿，睡一觉。然后下午再去店里收拾卫生。这样我就相当于午休了。

我觉得这样分开干活还真挺好的。中间休息一会儿，下午干活也不累了。

午休对大家其实还是挺重要的。上班的人，中午吃完饭，都要休息一会儿，哪怕在桌子上趴10分钟，下午再干活，也能精力旺盛，脑细胞活跃。对于学生而言，午休更重要。中午休息好了。一下午上课都能精神抖擞，听课效率加倍。不午睡的孩子，下午一上课，就容易犯困。

我们附近的小学，一部分同学在外面吃小饭桌，有床休息，一部分同学在学校就餐，吃完饭，就只能回教室，在课桌上趴着睡一觉。家长一般都给孩子准备一个抱枕，头靠着抱枕睡觉，不至于压着胳膊，也不至于太累。

我以后也要天天午休了。