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2021-02-27

2021-02-27

作者: Louisebi | 来源:发表于2021-02-27 20:41 被阅读0次

    今天在B站学到一个很有趣的概念词:IKIGAI

    IKIGAI的意思,是生活的意义,可以理解为活着的意义。

    书中把IKIGAI解释为:

    每天早晨起床的理由,

    生存的价值。

    所以,每天早晨叫醒你的是什么呢?

    你找到你生存的价值了吗?

    IKIGAI 的框架,可以帮助你分析自己如何有价值的过自己的生活,你需要问自己四个问题:

    你擅长做什么?

    你喜欢做什么?

    世界需要你帮忙的事是什么?

    别人会付钱请你做什么事?

    其实人们很容易陷入一个看似成就满满,但内心空虚,而且越做压力越大的“有毒区域”——专业

    在IKIGAI框架下,

    专业区=你擅长的+别人会付钱请你做的事

    这个框框下,可以过得很舒服

    你有一份不难的工作

    可以说是得心应手

    也能挣到钱

    但没有工作的快乐感,没有成就感,

    也可能不太会体现社会价值(可能也是因为你不喜欢所以发现不了)

    在这个区域的人,会出现这样的情绪:

    白天:差不多得了,都是挣口饭(打工快乐)

    深夜:一杯敬朝阳,一杯敬月光(黯然消愁)

    因为财富,

    并不能直接转化为对幸福生活的渴望

    如果一味在外部激励中寻找满足感

    也就是说,从收入啊,职称等等去获得动力,

    就渐渐成为外驱动力的生活方式

    这是一种不太快乐的节奏

    因为外部标准下,人们总能找到比他们更优秀的对象。

    这让我一下子就想起了

    在奇葩说中间,李诞曾经举过的一个段子:

    一个有私人飞机的富豪,在一次酒局上对李诞说,他不快乐

    因为,他在旅行的时候,碰到了一个沙特的王子

    他也有私人飞机,但王子的飞机

    是波音747

    这个世界上,永远有人比你更有钱

    不停止外驱动力的攀比

    心中的妒忌、不甘和负面情绪就无法消止。

    如果你感觉你好像正在这个情绪圈里,

    愿你快点找到属于自己的内驱动力。

    当然,↑这句祝福,有点儿站着说话不腰疼的感觉。

    如果那么容易找到自己的内驱动力,

    怎么会有那么多迷茫和不快乐呢。

    当下的佛系,

    不就是因为看不见

    而选择以“无所谓”的态度

    凑合一天是一天么

    如果你想看的见,可以试试下面的方法:

    A.如果你是还没工作的学生党

    恭喜,你可以用IKAGAI框架做一次深入的职业生涯规划。

    找到你真正想做的,放心大胆的动手吧!

    毕竟年轻最大的资本,就是有无限试错的机会。

    至少,你比工作党们多了更多做选择的机会。

    请努力去想想,你喜欢做的事情,和社会需要的,试着找个平衡点。

    高薪水可以让你过的平顺,但不代表你会快乐。

    而且毕业的第一份工作,

    如果你不喜欢,又没啥社会贡献

    薪水又能高到哪里呢?

    做着这样一份工作,你又能坚持几年呢?

    B.在职的打工人们

    改变自己的职业对我们来说太难了,因为我们有家人呀,有之前的付出啊,不可能突然就抛弃所有的,一下子去追求自己热爱的,这也太“摇滚精神”了。

    不过,我们也可以在目前的框架里,做出些许的改变。让你起码可以向最理想化IKIGAI情境靠近。

    就用我自己的经历来试着做一次IKIGA分析:

    我现在是一名幼儿园老师。

    还记得两年前找到这份工作的时候,我感觉找到了一个,坚持做自己喜欢做的“幼稚的”事情的工作。

    每天看得到一张张笑脸(当然,是熬过了分离焦虑期之后),

    每天可以涂涂画画,

    每天和小朋友问着好玩的问题,

    听他们给出让我感到“哇哦”的答案。

    我知道,我还有很多想做的事情,在这个地方没办法实现。

    我也知道,所有的梦想会被生活的琐碎磨去光泽。

    但人生的IKIGAI,不就是在过程中享受,在细节中寻找意义吗?

    工作只占我每天三分之一的时间,

    我还有生活,还有更多可以做的事情,

    可以写作,可以做喜欢的兼职,可以不断学习。

    在之外的时间,做自己想做,且有意义的事情。

    幸运的是,我有一份生产快乐的工作。

    幸运的是,我可以用自己的时间,完成其他的梦想。

    希望大家,找到每天起床的理由。

    叫醒你的,不再是闹钟。

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