[反思和收获]
昨晚不到十点就睡了, 更早一点睡,更早一点起床,会有更好的精力。 真的想过上农民那样日出而作、日落而息的生活,感觉自己正在慢慢靠近这样的节奏。
最近开始在面临一个选择时,会停下来想一想: 有必要这样做吗?这样是不是浪费时间?这样做的结果既然可以预见,而且并不是自己想要的,那就停下来。这就是反思自己如何利用时间的萌芽,很棒的转变。不像以前那样不假思索地被无明驱使。这就是一种很重要的断舍离。
#晚安打卡#
11月15日 31/90
【90日践行目标检视】
1. 晚10 早6 (今日:10:15早5:30)
2. 静坐2小时 (今日:0.5小时)
3. 专业阅读+思维导图 2小时 (今日:0.5小时)
【 今日青蛙检视 】
完成1只青蛙
【 明日大青蛙 】
1. 导图1小时
2. 静坐30分钟
【感恩分享】
感恩青青的关心。感恩旅途上邻座帮忙抬行李。感恩路上遇到的园林工人热情指路。
【小确幸】
絮絮叨叨诉说自己的所思所想。酒店房间的落地窗正对一山青黛,远树秋叶红红黄黄。
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