***爱的发展过程
难道连攻击自己的人，与自己战斗的人，也要爱吗？爱不起来啊！
爱不是一开始就能够有的。
先学着会哪怕是爱自己，宽容自己的不好的地方，就已经能感受到一些幸福了。
再去试着学会爱身边的人，亲人，孩子，然后再扩大到爱，宽容更多的人。
甚至到能宽容自己的敌人，对手。
然后达到爱整个人类。
这样的过程，才是爱滋生发展壮大的规律。
***爱的代价？
那么，爱，需要付出什么代价呢？
爱，是一种理智的行为。并不是随便就能拥有的力量。
宽容他人，需要思想的兼容并包，思想意识能够开放、民主、自由。所以，实施宽容行为，没有精神思想的高出他人的维度，与对他人现实中状态的超然认知，是很难做到的。
也就是，在理想层面，你的思想高度要高出对方，在现实层面，你对现实发生的状况的解读与认知的宽度要宽出对方，只有这样，你才能跳出关系局之外，不陷入冲突或矛盾之中，具备了理智的思想力，去宽容对方。
当两者兼有时，人就会自动拥有爱，宽容的能力。
所以爱，不需要付出代价，反而爱的行为，会让人收获更多的和谐与进步。“爱”人的能力，是一种精神思想与社会认知达到一定程度累积之后的体现，是力量的展现。
因而可以说，练就“爱”的能力是一种修行。
体验，感受，觉察，思索，联想，串通，结论，实践，融会贯通。
***爱是宽容，不是纵容，不是苛求
宽容，是有一定的容忍度，认知是有一定宽度的尺度边界，而不是非此即彼的认识：只能是这样，不能是那样。
“事情必须是那样的”，“我必须要这样的”，这样一类的单一执念。
而纵容又是“必须的”另一个极端，是毫无边界的一种认知度。
对现实的认知宽度，在精神思想的高度，决定了是人是苛求状，还是纵容状，或宽容状。
能达到宽容状的人并不多。
人对现实的认识并不透彻，对人的了解，对社会的发展，对事物的规律！（宽度上，大多数人见的少，做的少，想的少，）
人对思想层面的了解，也并不高明，对人生，生命，价值，存在这些（高度上，大多数人读的书少，了解的的精神思想少，观点层次少）
所以，人大多是苛求的，纵容的，而不是宽容的，有度有量。
单一性的苛求，有限度的宽容，无限度的纵容。
就形成人的三种生命态度。
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