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重养自己一回

重养自己一回

作者: 青山岚雨 | 来源:发表于2024-08-20 22:43 被阅读0次

如果心理生病了,那就学植物:好好吃饭,睡觉,多晒太阳。什么都别想,懒洋洋生长就好了。

然后再学动物:有适当的欲望,接纳自己的需求,寻找安全感,表达自己的喜悦与愤怒

最后再做回孩子,重新养一回自己:找回自己对世界的好奇、勇气和热情。

从植物,动物,再到孩子,撕开自己伪装的面具,找回本真,健康和生命力。重养一回自己,是要重新发现自己,把过往的遗憾补上,把心中的阴影淡化,把将来需要的能量配足。

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