【爱养生 脾胃篇】
养生知识
【愛养生·脾胃篇】
调理脾胃，要具体症状，具体分析，例如脾虚气弱型，就要益气健脾。
有的朋友感到胃不舒服，同时气短乏力，提不上气，气色不佳，吃东西又不容易消化，大便不成形。
这往往是脾气亏虚的表现，需要用益气健脾的方法来调补。黄芪10g，党参15g，与小鸡一起炖成参芪鸡汤，味道清香，益气健脾的功效也很突出。大便不成形的，还可以用山药粉做粥，经常食用。
【爱养生 脾胃篇】
养生知识
【愛养生·脾胃篇】
调理脾胃，要具体症状，具体分析，例如脾虚气弱型，就要益气健脾。
有的朋友感到胃不舒服，同时气短乏力，提不上气，气色不佳，吃东西又不容易消化，大便不成形。
这往往是脾气亏虚的表现，需要用益气健脾的方法来调补。黄芪10g，党参15g，与小鸡一起炖成参芪鸡汤，味道清香，益气健脾的功效也很突出。大便不成形的，还可以用山药粉做粥，经常食用。
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本文标题：【爱养生 脾胃篇】
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