“我随时有空”，不能随便说。
1、每个人的时间都有价格。不要给人免费的建议。同样，也不应该给人免费的帮助。不要觉得挑选朋友是自己势力，这不是势力，你尊重的事人与人之间平等相处的原则。
2、我的时间也是稀缺品。“反正我也没事。”这种表达，特别自轻自贱，会让人觉得你是一个自尊的人。尊重自己的人，爱惜自己的时间，对方也会觉得受到了尊重和重视。
3、时间是可以买的。人被拒绝，没有不郁闷的，但是受到礼物没有不高兴的。因为他们真心相信自己的实力，相信自己的时间有多宝贵。这不是装，这是高自尊。
感悟：
上学时，同宿舍的姐妹们有什么烦心事，都喜欢和我唠唠嗑。尽管也解决不了什么问题，但是，不知不觉中成了伙伴们的倾听者。工作后，同事有时找到我，帮个小忙啥的，也都很痛快的答应着。常常把“反正，我也没啥事儿。”挂在嘴边。虽说自己有空儿，但帮忙时还是多少给自己带来不必要的小麻烦。现在，读完这部分，认识到，自己的时间也是很宝贵的。不必为了迎合他人而占用自己的时间，花费精力去做没有价值的事情。当珍惜自己时间和精力时，采取适当的收费，既帮助了他人，也让自己获得了内心的“安静”！这好似文中提到的“高自尊”的人。爱惜自己的时间，尊重了自己，对方也获得了尊重和重视。
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