对于养生、排毒，我有自己的理解和方法！
很多年前，我脸上有很多痘痘（在此解释下不是青春痘）常年消不了，很多时候好就是一两天的事，然后再反复生长，也不能挠，越挠越严重。当时周围很多朋友给我推荐有祛痘的护肤品，有涂抹的药膏，冥冥之中我一点都不相信，因为我觉得那不是解决的根本！我知道我脸上的痘痘是我体内毒素太多，喝水太少排泄不出来导致的，一般的涂抹治不了。
就这样，拖着满脸的痘痘闯荡了好几年。那一年是的认识我男朋友的时候，他做了一家进口的化妆品、营养品的进口店，大概跟安利差不多。上面有老师指导，某次一个老师看到我说：你垃圾食品肯定吃的不少，体内垃圾很多，毒素排不出来都堆积在脸上了。那个时候的我听了这句话，似懂非懂的，又感觉很羞愧，觉得自己素质太差了，别人一眼就看出来我爱吃垃圾食品。
回来后我男朋友拿了一瓶绿色的瓶子和一瓶药丸给我吃，大瓶子里面是很浓郁的绿色素，每天早上空腹一小盖兑着水喝，药丸每天早上空腹吃十粒。我都不知道这些是什么，以前都还不知道安利，更别说这些产品了，但是我有强烈的预感我脸上的痘痘会彻底根治。就这样我很认真的每天早上喝，第二天的时候，我就发现了跟以往不一样的感觉。按正常的生理规律，每个人每天在早上5-7点的时候会排大便，而我已经有很多年都没这样现象了，经常就是一个星期左右才会有便意，这次喝了这些东西，第二天就开始排了，第三天、第四天……每天亦是如此，脸上的痘痘明显已经不长了，很开心。就这样坚持到了一个月，喝着喝着脸上的痘痘长的比以前更多了，我吓坏了，以为喝出什么问题了，赶紧跟老师打电话，老师说：这是正常的，体内的毒素不是一两天就可以排干净的，现在是把你体内深层的毒素都排出来，这件病灶反应，排出来后体内才叫真正的干净，不管出现什么情况，坚持三个月再看效果。
听了老师的话，我又坚持喝下去，果然过了那段时间，脸上的痘痘又慢慢消了，直到三个月，脸上已经彻底不长痘痘，也可以大力搓揉脸蛋了。唯一就是有很多痘印在脸上，不过我不怕，接下来的两年时间，痘痘不长了，我经常的敷面膜，擦精油，就这样我的脸上终于看不到任何痘印了。
精油本身就具有修复、去疤痕的功效，面膜可以促进皮肤新陈代谢加快，所以有痘印朋友都不用怕，皮肤28天都会新陈代谢，只要方法得当，没有解决不了的问题。
后来我才知道我喝的液体的营养素是叫叶绿素，药丸是绿藻锭，这两个都是排血毒和肠毒的。只有体内毒素清理干净，才不会让毒素显现在表面，有的会出现在脸上、有的在背部，有的在头部，身体有异，积累到一定程度后就一定会变现出来，只是每个人对待方式不一样！
每个人的身体都会有毒素，只是或多或少而已，定期排毒对每个人来说都很重要，下一篇文章，我会分享我最近的排毒方法。
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