演讲一小步，人生一大步

       2019年1月20日，我参加DISC社群四周年灯塔演讲。对于这次演讲的满意度，如果满分10分的话，我给自己打9分，因为我向前迈出了重要的一小步。按照我以前的性格，这种“抛头露面”的机会，我是一定会往后站的。原因有两个，第一，站在台上被大家关注，我不习惯，也很紧张；第二，我担心自己讲不好。

       大概一个月前，在群里看到了灯塔演讲的宣传海报，吴霞、夏聪也都给我单独发了链接，邀请我参加。当时心里有一点犹豫，要不要参加？参加的话自己讲什么？能不能讲好？推文里海峰老师的一句话，触动到我。他说“与其寻找温暖，不如做个灯塔”。对于DISC社群，一直以来，我求的多，给的少。为什么不利用这次机会，推自己一把，让自己实现突破与成长呢？相信只要我足够真诚，或多或少也会影响到一些人吧。于是，我毫不犹豫的交了钱，报了名。现在回想，这点报名的勇气其实来源于长期跑步给我带来“我能”的信心，以及在头马演讲数十次积累下来的底气。

       关于演讲的主题，从决定报名的那一刻，我就已经想好了——跑步。讲述自己的故事更舒服，更有感染力。以前我是一个讨厌跑步的人，从没想过自己能跑马拉松。但是现在我不仅跑步上瘾，还有了“百城百马”的梦想。跑步让我个人和生活都发生了潜移默化的变化。我希望通过灯塔演讲告诉大家，一切皆有可能，别想太多，别给自己设限，想做什么尽管去做，我们的能量真的超乎自己的想象。

       接下来开始了为期半个月的写稿过程。因为践行“完成比完美更重要”，很快演讲稿1.0版就出炉了。我把它发给头马的小伙伴，请大家帮忙提修改建议，我再进行完善。社群给我们每个灯塔演讲者安排了一位导师辅导我们。我的导师是鹏飞，我把写好的演讲稿给他看，他回复整体很不错，不过建议故事性再强一些。因为灯塔演讲严格控制6分钟，按照我的语速不能超过1100个字。于是我又对演讲稿进行精简。最后，改到了6.0版总算定稿。

        因为是讲自己的故事，本来我并不打算可以背稿。不过周五晚上旭彪的一通电话，提醒了我。他说虽然这是我们社群自己的演讲，但是也是非常重要的场合，一定要好好准备。他自己已经练习了20多遍。好吧，我的确是有些大意了。于是，周六早上五点多起来，跑到宾馆外面，开始一遍遍背稿。

       周六晚上，天津小伙伴田婧因为要参加公益活动提前离场，没法参加周日的灯塔演讲。她提出我可以模拟练习一下，让她听一听。于是在走廊里，我对着她提前演练了一把。意外的是，她居然听哭了。或许是她的泪点比较低，不过我真的特别感谢她，她让我相信，或许我的故事还真有那么一点点感人吧。

       煎熬一个上午，终于等到我上场了。深呼吸了好几次，还是有些紧张，以至于上台前忘记了找主持人拿话筒。不过可能正是由于这个小插曲，站在台上的我，一笑而过之后反而没那么紧张了。演讲的过程整体比较顺利，节奏把握的很好，该停顿的地方有停顿，演讲的高潮也获得了大家的掌声。虽然最后有一小段“激情洋溢”的话没有说完就被时间官抬了下去，但是我的心情是心满意足的。

       所以，灯塔演讲的整体过程我给自己打了9分，包括上台的勇气、认真的准备和现场的效果。那1分提高的地方，是语音语调还可以再抑扬顿挫一些，情感可以再饱满一些，就像朝阳同学喊出的那句“不，我可以”那样。不过，温婉亲和、娓娓道来也是我的特点和优势，做自己，就挺好。

       此刻的我，真的非常感谢自己勇敢的上台分享，不仅仅是灯塔演讲，还包括在头马的每一次演讲。演讲一小步，人生一大步。台上的每一次演讲，都让我更加打开自己的心扉，让我不断习惯并且更加享受站在台上的感觉，也让我不断精进自己的演讲技能。2019，我要完成pathways创新计划路径的所有演讲，用演讲去梳理自己的所感所悟，用演讲去成就更好的自己，也用演讲去影响身边更多的人。2019，别想太多，只管去做。

最后，附上灯塔演讲全文：