因为这个周末王小姐在广州参加培训,年后第一次在广州过了个周末。之前就算凌晨到家,第二天一早一般都会去环湖跑个圈的,今晨的雨让我有理由睡了个懒觉。中午时分,雨已经停了,十四五度的气温,正适合去跑步。
一般都是晨跑或夜跑,中午起跑倒是第一次。做完热身,照例从大元帅府码头开跑,想着沿滨江路至广州塔,过广州大桥,到海心沙亚运公园、珠江新城,再折返经过二沙岛,顺着沿江路从江湾桥回到起点,差不多12公里的跑程。
在珠江新城顺着博物馆、图书馆、音乐喷泉、美领馆、大剧院饶了个圈圈,没有再跑进海心沙公园,沿江边跑进了江月路,以为可以一直跑下去的,到了珠江宾馆才发现前路不通,军事禁区禁止通行。我也是第一次跑到这个位置,不熟悉情况,不想往回跑,只能看地图导航绕个弯再从东湖路回到珠江边,这一绕就比原计划要多出四五公里的距离了。
跑过江湾大桥后,掐着表在16.88公里时按了停止,取个好意头。虽然上下桥和认路导致降了速,但全程还是保持在平均六分的配速,只当是月底衡阳半马的热身了。估计这次想要PB跑进两小时有点悬,毕竟这段时间的跑量不够。
早上只喝了一杯蜂蜜水,因为只计划跑个10-12公里,也没带任何补给。还好没有太阳,温度也不高。跨过江,跑过城,用一段跑程向这个城市告别。这也算是跑者特别的仪式感吧。
跑过这座城市的地标和熟悉的风景,脑海里会浮现许多曾经的记忆;遇见来来往往的人群悠闲漫步,熟悉而又陌生。
广州马拉松报了几次都没中过签,总觉得有些遗憾。不知道以后还会不会再在珠江边跑步了……
跑一程,告别这座城
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