执着与释怀

之所以放不下、过不去，不过是别人没有按照自己期待的那样回应自己，解决问题。

生气、愤怒，都是正当的释放行为和方式。当被别人有意无意地伤害时，完全可以这么做。

如果环境不允许，对方也没有真心的道歉，甚至不觉得自己做错了什么，那就要好好想想，是憋在心里生闷气，时间长了，生各种各样的病？还是选择为了自己的身心健康而释怀？

释怀。不是为了让对方逍遥自在，做了错事还不用承担责任；而是为了放过自己。

释怀。成长型的人在某一天意识到自己曾犯下的错误时，会自觉避免犯同样的错误，从而避免让更多的人收到同样的伤害；也可能有人会主动找到当初那个被增加伤害的人，奉上自己认为亏欠的真诚的道歉，更进一步着，会采取行动进行能力范围内的弥补。对于这样的人，一开始的释怀是对的，避免了心病的产生。

释怀。不思悔过的人永不会说“对不起”，至少没有真心的“对不起”，更有甚者，还会被说成是受害人的错。被这样的人伤害的人，不要自责，不要悲伤，更无须哭泣。恶人自有恶人磨。就让它过去，还自己平静的人生。