今晚继续吃两颗纤素枣;
两杯酸奶,我和儿子一人一杯;
当健康的生活状态成为习惯,
一切就变得简单起来。
其实,很多人都有便秘,口臭,大肚子,月经不调的困扰,很多人觉得是小事,不足以去医院治疗,更不当回事。宋美龄40岁查出癌症,她却活了100多岁,因为她非常注意肠道健康。有句老话,若想长命百岁,就得肠道无屎️!现在的蔬菜,饮用水,环境,空气,到处都是不健康的因子,你能逃避出这个大环境么?不能,既然不能逃离,那就开始身体排毒,确保健康身体,注意锻炼身体,多呼吸新鲜空气,保持愉悦的心情,这就是自然界的万能解药!
每天两颗纤素枣
我不是为了减肥
而是,拥有一个健康的身体
排毒素,排宿便,排垃圾!
这,是一种懂生活的态度,
更是爱自己的方式!
我是李艳,一个爱钻研,重情义,喜欢文字的80后企业高管转型全职微商!
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