美食趴体邀请函

          美食主题——止语

  来一场别开生面的美食体验     

         

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            唯有美食与爱不可辜负

                坐拥一桌热气腾腾的饭菜

          是中国人最简单也最踏实的幸福

            爱情始于餐桌，生活始于餐桌

                          想要好好生活

                        先享受好好吃饭

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名词解释——何谓止语

“嘘～”，从字面上理解就是停止言语。

止语是一种修行，不说却知道，不言却胜于言。

高逼格的有陈坤创办的公益项目——行走的力量。创建于2011年，每年5、6月针对不同人群进行10-20人的志愿者招募，陈坤带领志愿者队伍于每年7月-8月在山区进行为期一周左右的止语徒步行走，以此锻炼心智，传播正能量。倡导通过本能的行走，内观自我，打造正能量的心灵生活方式。     

止语徒步行走一周，与自己的心待在一起，有问题不向外寻找，而向内寻找，去连接自己内在的智慧。

行走的力量 让心开出花来

高逼格的止语更有道出“求知若渴，虚心若愚”的乔布斯。

乔布斯是一位极简主义者

总是穿着同一种款式的衣服；

在苹果的产品上也尽量减少多余的设计；

就连他的家，家居物品也十分精简：

一张爱因斯坦的照片

一盏蒂芬妮桌灯

一把椅子和一张床

在遇到抉择时，他选择的是一个人在家中坐在地板上（因为家里没有沙发），像思考家一样与自己待在一起，静下来，去内在寻找答案。

静能生慧

然，回归到生活中来，这些都显得然并卵。

如何降低这些高逼格的频率，以融入到日常生活中来呢？

          生活需要仪式感

            日常生活才是最尊贵的工作

                从一顿饭开始好好生活

我想倡导这样的一种生活方式——就发生在我们每一个普通人的身上:

在阳光周末，邀上三五位朋友，来到自己家中，每个人都参与进来，自己动手，在节奏飞快的都市生活中追寻梦想的同时，停下来，慢享美味带来的身心愉悦，品味轻生活。

在节奏飞快的都市静享生活

          别开生面的美食体验

        自然有一番独特的技能

              洗  切  煮  吃  刷

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分工协作

各显其才

一场趴体参与的人员定为7至9人

每一位人员都挑选自己想要扮演的角色:

1.导演

为全体成员负责

提前设有紧急预案

即使每一位成员都未能完成任务

也得让每一位成员的肚皮满载而归

负责服务全体人员，协调与确定趴体展开的人员、时间、地点、内容、流程，总览全局。

2.食材官

因为有你

才能创造无限可能

巧妇难为无米之炊，趴体的顺利进行，大家将这份信任交托给你了。负责在趴体开始之前，购买好人员所列出的食材名单。

3.大厨神

做你自己

请毫无后顾之忧的

只为你的创造负责

担当趴体之美食大任，锅铲在手，美食尽有。不限制美食内容，可充分发挥想象力。具体制作美食所需的食材请提交给食材官统一采办。

4.小厨神

天生我材必有用

无需借助他人的光

根据趴体人数烹饪2至3道菜肴，具体菜式不做限定，意在发挥主观能动性。具体制作美食所需的食材请提交给食材官统一采办。

5.帮厨小能手

上善若水

水善利万物而不争

这是大任，不容小看，因为得在止语的情景下与大厨神和小厨神配合，能帮厨者，必是懂得他人所需之人。当然可以在止语环节之前便协商好合作事宜。

6.烘焙达人

你有一颗

七窍玲珑心

与世无争

却温暖人心

负责甜点，如蛋糕、饮品、水果沙拉，只做建议，任亲发挥。具体制作美食所需的食材请提交给食材官统一采办。

7.清理能手

你负责共同创造的一部分

台前之人闪耀

幕后之人更值得人们敬畏

洁净的环境需要大家共同创造，负责刷洗盘子，清理餐桌和地板。因清扫地板得人员离场之后，作为幕后服务者，需要一位能留到趴体最后的人员。

注:这是7人的分工，若参与人数为9人，帮厨小能手和清理能手各添加1人。

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流程:

下午16:00人员到场

小型家庭式聚会，到场了就随意。若对趴体内容、流程、细节存在疑问和好奇的，到场后欢迎骚扰导演。

食材官16:00之前将食材购买好。

既然以止语为主题，请人员到场后协商好各自分工，尤其是大神厨、小神厨与帮厨小能手之间。协商既定后便开始止语——停止言语。这，是与自己待在一起的时间。

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食物所有的滋味、乐趣，全是从麻烦的事物上孕育而生的。自己做的餐点之所以好吃，品相之所以出色，全是因为过程中你耐心的捞去浮沫或做刀工处理，就算费事也不偷工减料的缘故。

              —— 松浦弥太郎《崭新的理所当然》

冬日看那冒着热泡的浓汤火锅

窗外飘进的凉意都觉得温和了

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美食制作完成，围坐一桌子美食时，难免心情澎湃，激动不已，因此进入半止语状态。

何谓半止语？

半止语——想搭理就搭理，不想搭理就微笑而过。

比如:进餐期间A同学难掩鸡冻之情，拍着大腿道:“哎呀！实在是好吃啦！”而B只想静静的做一会美男子。这时B只是对A绽放一个笑容，并不言语。

用餐结束后

导演宣布止语结束

开启磕磕唠时间，海聊、天聊、地聊随你聊。

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时间:

地点:

趴体人数:

花絮——组织趴体的初心

简单的生活

比诗更浪漫

知识可以搜索

经验却无法替代

我们生活在一个信息化的时代，人类几千年的知识，我们可以拿来一览，尽享祖辈们的智慧。可是，我们却没能将其带入生活，未能实践，仅停留在脑海。

近一年多以来，在家中母亲负责做饭，吃完晚饭后我总是坚持着去刷碗，并不是因为我有多么的热爱洗碗刷盆子，而是我很享受这个独处的过程，我和自己待在一起，看着手上满是污渍的盘子在水龙头下被清水冲洗得洁净透彻，这时，我总会放空自己，或者去思考一些事情，比如有一段时间我总是想着:那么多人们活得一点都不快乐，如何才能让灵魂也像我手中的盆子一样，清理得干净透彻呢？

我想，每一个人都有着自己的答案，而我的答案却是:迈出去！勇敢地去探索和享受生活！

每一个人内在都住着一个孩子——内在小孩。

内在小孩擅长的是探索与生活，而非安全的待着与生存。

当我们充满好奇地去经历，去享受生活时，内在小孩便会释放出来，会元气满满，会充满生命力。

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