2023.5.26
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，被电话叫醒，之后继续睡，再次被电话叫醒，跟自己的潜意识内在小孩温柔地说：我们起床吧。感谢跟潜意识内在小孩的温柔对话，感谢给我打电话的人，感谢你们的关心和爱的表达，感谢感谢感谢；
2、我十分幸运，醒来，感觉身体好了很多，感谢我还活着，感谢我很健康，是健康的犒赏让我存活于世，感谢感谢感谢；
3、我十分幸运，今天跟潜意识联结，提醒我，一切的事情都来自你的内在，我继续清理，联结内在，是该回来好好地陪着自己了；
4、我十分感谢昨天陪伴的人，从他们身上我再次看到了自己，跟个案学习，我慢慢地懂了；
5、我十分感谢昨天为自己做的选择，想到就去做，多感受身体的感觉和内心的感受，跟随内心的指引做事情，就是感觉刚刚好；
6、我十分感谢昨天需要去付礼这件事，我看到了自己慢慢地跟人相处的模式有了变化，对于意外的发生第一念是想办法解决，我看见自己几乎没有了抱怨和指责，向内攻击指责自己的部分也渐渐地减少了；
7、我十分感谢昨天晚上，自己随意地在广场走走，看到一对夫妻带着一个5岁半、一个三岁的孩子在广场轮滑，一家四口都喜欢轮滑，让我看了好生羡慕，尤其是那个小女孩，滑的那么顺溜，我就想说年轻真好，从小培养孩子的兴趣和爱好真好；
8、我十分感谢艳玲给我的药，不仅下次颈椎不舒服了可以吃，同时，也是提醒我，也可以用药物来帮助自己；
9、我十分感谢老父亲，昨天我们的交流模式的剧本再次呈现出来，提醒我，回到初心，回到当下，好的，我记下了；
10、我十分感谢今日魔力练习主题：由祸至福的魔力转变。“将创伤变为智慧”，我们都知道允许孩子犯错，同样，也允许大人犯错，很多时候对于孩子的犯错好像还可以允许，因为孩子还小，大人就没有那么容易做到了，那该怎么办呢？如何从错误中学习汲取经验，不让错误带来的创伤毫无意义呢？今天书中给到了答案：感恩。
那么如何做到就显得尤为重要，这也是我坚持练习感恩，才慢慢地参透了其中的奥秘，也是我愿意持续感恩的动力。
其实我想说的是，无论孩子还是大人，犯错并不可怕，也不用恐慌，谁能永远不犯错呢？尤其是小孩子，犯错是成长必经的。每个错误，都不是无缘无故的，也不完全是不好的。
对于错误，我们可以问自己两个问题：
我从这个错误中学到了什么？
这个错误带来了哪些积极的东西？
仔细审视犯的错误，放下错误就是不好的执念，带着愿意从错误中学习的心态，那么，就会发现，原来错误的背后还有很多值得感恩的地方。这样的审视和梳理，可以帮助自己从错误中学习。
今天再次读书和梳理之后，对于犯错以及犯错的意义就更清晰了。
感谢，感谢，感谢！感谢曾经犯过的错让我有很多的学习。
感恩，感恩，感恩！感恩每天书写感恩安顿身心的过程。
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