健康的核心是什么？
对于我而言，最重要的一步就是要选对方向，选择的方向不对，再怎么努力都是徒劳的，但是方向对了，那么健康就是轻而易举的！
在我没有接触自然医学前，我跟姐姐是学中医的，也从事中医工作有6.7年时间，选择中医，从此走上健康的道路，有4个方面的原因：
第一，当时我姐姐接触到一位还算是蛮出名的中医师傅
师傅她说是李可老中医火神派的弟子的弟子类的，更重要的她说愿意教我们，培养我们，
当时都规划好了，考了执业药师，然后再考中医执业助理，最后考取中医师，然后自己开个药店，悬壶救世.....
第二：希望家人，不会生病，即便生病了，也能治好！
我对健康的追求和渴望，可能是从小就形成的了
因为从小就看到我的爷爷奶奶都是病走的，走之前都是瘫痪在床好几年（脑梗中风），爷爷跟奶奶都是，看到他们一动都不能动，吃饭上厕所....所有的一切都要人料理，真的很痛苦，看到我的父母去照顾他们也是很辛苦，所以，从小就很渴望此生能遇上一种可以不用担心自己和家人得病，可以学习到一种可以真的可以解决家人健康问题的方法。
第三：想通过安全天然的方法减肥变漂亮！
没有接触自然医学那会，我还挺胖的，160/136斤吧，（以前肥不爱拍照，大家看到这个相片都不是我最胖的时候）因为那会我运动了，减下来些...
减肥这事吧，我也是尝试过很多方法的了，什么节食减肥，什么水煮青菜，只吃苹果减肥，运动，....真的都尝试过了，其实这些方法都是有用的，真的能减下来，但是，过程太痛苦，关键是难坚持，最后的结局还是“复胖”！
所以我很渴望找到一种安全天然的减肥方法，虽然我很渴望减肥，但是我是很惜命的，不会乱用一些药物
那个时候觉得走中医这路，能行，安全天然，哈哈哈
第四：想通过学习中医，将其变成一份终生的健康事业，通过它，实现我的梦想，有健康，也有钱！
老中医，老中医嘛，越老越值钱嘛，而且健康的需求，是人人都需要的，而且中医是我们的文化传承，也被很多人喜欢，所以走这条路，一定是可以的，那个时候是这么想的。
在没有遇见自然医学前，中医是我认为的唯一有可能实现我梦想（有健康的同时也有钱途）的道路
为何不是西医?
因为我爷爷奶奶生病的那会，帮我爷爷奶奶治病的就有我的姑父（爷爷奶奶的大女婿）和我的一个表哥，他们是西医医生.......面对这些慢性病问题，他们虽都尽心尽力了，但是还是处理不好....
当然自己也了解过西医，知道西医是治标不治本的，治不好慢性病的，而且也知道西药有很多毒副作用，所以排除开西医，就只能选择中医这条路了....（以前的认知里面，只知道中医西医，是不知道整体自然医学的存在的）。
说到这里， 我还是很感恩我的老师@许馨如 [咖啡]引领我接触了自然医学[玫瑰]
但，以上4个梦想，一个都没有实现！
慢慢发现，学中医时间越长，就越觉得心力交瘁和迷茫.....
心力交瘁是因为
一方面，中医的内容真的很难去理解，（即便师傅说我们很有悟性）但是理解起来还是搞不明白，还是觉得很难，所以很多时候，我们只能靠死记硬背一些知识点，然后也是糊里糊涂的去跟病人去解释去沟通跟进（那个时候还在药店负责病人的售后工作，比如去跟进病人吃药情况，等）.....病人当然也是听得不明白的，所以，会有很多问题问,会有没完没了的问题问你....
那会姐姐就负责病人的售后跟进工作，真的看着她，跟病人沟通，真的太辛苦了.....
所以那会就明白了一个很重要的道理，如果病人没有任何的健康观念，那么死的不是病人，而是“”医生“”明白了，帮他们解决问题，不如给他们做健康教育，来得轻松....
虽然看诊把脉是由中医师傅去做的(我们不是医生没有权利看诊把脉），但是后续的工作，比如检药，改方，以及病人吃药出现的一些问题，都是需要24小时电话在线的，真的是24小时（遇到有些病人有一些危急情况，他们也会给打电话的），你得开机，负责接听病人的售后工作.....
那几年在药店工作的姐姐，接电话沟通到头发都全白了....沟通到最后听到电话铃声都害怕.....工作强度太大了....更重要的是每天都要被迫接收许许多多的负能量......没接听一次电话，都是满满的负能量（找到中医调理的一般都是重大的疾病，比如癌症类的，或者是西医折腾了许久都不行的才会去找中医的，这些病人，传递给我们的都是负能量很重的.....）
所以，最后就是，病人没有抑郁，我们抑郁了.....
后来不从事中医方面的工作后，哇，如同放下一块压在心头的大石头，感到从未有关的轻松，连空气都感到是特别的清新的....
如释重负......
其实这些都不算什么....
毕竟那也是一份工作，做一行就要做到尽职尽责，这不算什么的...
真正让我们坚持不下去的原因是因为越学越迷茫了，学了6.7年的中医，并且都是实战的去学去用，而且身边还有个“靠山”专家，（中医师傅），但是当家人生病的时候，我们依旧还是会非常的害怕担心，还是跟没有学之前一样，没有安全感！一样的迷茫和不知所措。（虽然师傅也会给我们开配方）
其实对疾病的焦虑，害怕，本质上是因为，我们并没有真正了解疾病，不知道它的来龙去脉，所以出现症状就还是会害怕担忧，更重要的是，当你把全部希望寄托在别人身上的时候，使用了她的方法也不能真正解决到问题的时候，就真的会崩溃了.....
我跟我姐学中医那会，姐姐怀孕了，整个孕期都很痛苦，孕吐很严重，什么都吃不下，除了孕吐，白粥高碳水类食物，严重缺乏蛋白质，所以人家看到她都以为她怀双胞胎，其实不是，是营养不良的水肿，更痛苦的是，整个怀孕期间，都很口渴，睡着了也会渴醒的那种，水都饱到了胸口，都还是不解渴....每天除了喝水还是喝水，喝多少都还是渴......真的超级痛苦，当时不懂，去检查血糖，都是正常的，西医说不是妊娠糖尿病，中医师傅也不知道什么问题，明知道孕期不能吃药，姐姐也让开药，因为真的太痛苦了....但吃了一个多月，还是没能解决....直到把孩子生出来才好了。(后来学了自然医学知道了这种情况就是隐形的糖尿病）
连原因都不知道，更别说治愈了
因为不懂营养，不懂用正确方法照顾自己，所以姐姐的第一个孩子，生出来也是体弱多病....
原以为孩子出生就可以结束了孕吐口渴各种不舒服的噩梦，殊不知孩子生出来才是噩梦的开始....
孩子3.4个月就开始频繁生病，频繁的感冒发烧，咳嗽.....每个月基本上都要发烧一次，一发烧，咳嗽，就要折腾个半个月....
那个时候，虽然学习了中医6.7年，但是遇到孩子发烧，全家人都很紧张，发烧了，很当然的，还是要看·医生去，还是要吃药打针，西药，中药一起用！吃了西药没用，就上中药，孩子还不配合，不张嘴吃药，（尤其是中药，又苦又臭），根本不配合，好不容易喂进去，不一会又给你吐一地.....
往事不堪回首，那个时候看着姐姐育儿那么焦虑，辛苦，真的心疼她，也心疼孩子....
看着姐姐育儿那么辛苦，我心想，我要单身一辈子......哈哈哈，太恐怖了.....我也怕我会成为第二个姐姐....我怕我如果有孩子的话，怕孩子痛苦.怕自己没有能力照顾好他/她。
还有就是我吃中药3年，不单单肥没有减下来，反而还吃成了小黄人一个，没有吃中药前，脸色是很好看的，粉红分红的，吃了后，皮肤变得很黄....还开始长斑....
然后，开始频繁过敏....
后来学习了自然医学，营养学，才明白过来，为何越吃越差，原因是因为不是所有的中药都是安全天然的，很多中草药里面都含有很多毒性成分，比如中药本身就含有的剧毒物质，马兜铃酸！比如加工过程的硫磺，比如保存不当霉变的黄曲霉素....
还有我妈妈
她在我们没有接触自然医学前，她的身体也是有很多问题的，她有痔疮，也有低血压，低血糖，晕车，慢性疲劳，骨质增生，胃炎等问题。我跟姐姐学中医那会，当然也会用中草药帮她调理身体，但是效果都不好，痔疮该出血还是出血，骨质增生该痛还是痛，该头晕还是会头晕,该疲劳还是会疲劳......
但是自从我们遇见自然医学，方向转变后，一切都开始变了，健康，开始变得很简单....
首先是在过去我们不明白的各种各样的健康问题，学习后，很容易就理解明白了.....
比如发烧，我们知道了原理发烧不是坏事，是身体的自我保护，是杀灭病菌的，所以不应该随便吃药打针退烧，吃药打针，会导致发烧反复好不了，.....
又比如高血压，我们明白了高血压是因为血管堵塞了，造成的.....
然后更重要的是，我们能很轻松处理各种各样的问题了，也不害怕疾病了，现在我们的孩子发烧，我们都是一觉睡到天亮的，不会去担心孩子发烧烧坏脑，一般3天就能好了，而且好了不会咳嗽。喂的营养素和食物，孩子也不排斥，很容易就喂下去....
然后我妈妈的问题，自从我们学习了自然医学，我们就开始使用自然医学的方法去帮助妈妈调理身体，大概是调理了半年到1年的时间吧，妈妈很高兴来告诉我们说上厕所不出血了，去体检，痔疮没有了，血糖正常了，血压也正常了，也不会晕车了，身体好了，到处去玩也不会觉得累.....骨质增生，如今5年过去了，都没有复发（疼痛）过一次！
整体自然医学，一家人当中，只要有一个人学会了，全家都受益.....
那今天的故事分享到这里，这都是我和我家人的真实故事，我想重申一点，我故事里面提到中医，但是我是丝毫都没有攻击中医的意思啊，好的中医生，以及好的安全的中草药，一样在治病方面是很厉害的，我们需要将好的结合起来使用，这也是整体自然的整体的核心价值之一
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