昨天看到一位老师在视频里说，去年中国长寿城市是苏州。
我上网查了一下，网上说是上海，上海和苏州都差不多，上海83,19，苏州82,9，相差只有0,2岁。
长寿城市都有一个共同点，经济发达，医疗环境好，前十名珠海，天津，杭州等，
我认为也在于生活习惯，他们基本都是有锻炼的意识，饮食习惯好，吃得好，吃得少，吃得清淡，不酗酒，心态好，这些都是长寿的要素。
北方长寿城市上榜的是北京，东北三省的是沈阳。东北人好喝酒，酗酒的人大有人在。
这也是生病主要原因之一。东北人吃得多，吃多对身体危害很大，而且特别爱吃咸，吃盐量超标，这些都是不好的饮食习惯。
要长寿就要向上海学习，心态，饮食，锻炼，只要自律都就能做得到。
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本文标题：中国最长寿城市
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