没有反思的人生不值得过
早睡早起
20281110周检视运动
20281110周检视 20281110周检视瑜伽三次
个人
阅读:关键20小时 读到第四章 每天读一章 重复读加强记忆,实际效果不大理想,部分内容还是记不全
工作:按部就班
家庭
一家人去公园游玩
20281110周检视姥姥6号深夜离开我们,心情不好
小确幸:弱链接到易效能知心伙伴,本周心情不好得到开解,非常暖心,感恩遇见你们
上周计划磕磕绊绊完成,70分下周加油
下周计划
瑜伽三次
快走或跑步五次 每次二公里
面膜每天
工作视频打卡三次
表格学习两次
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