文/诗远
一个好朋友说:诗远，你别总是写正能量的文了，你写点丧的，我想听。
其实，当我这个朋友说这些的时候，我相信，他基本上已经学会了自我接纳。因为一个人允许自己丧的时候，也就是他自我成长，自我强大的开始。
一个人不可能永远正能量满满，就像生活不可能永远风和日丽一样。狂风暴雨，电闪雷鸣才是正常天气里应该要有的，否则只有晴天，也不见得是一件多好的事。
每个人的生活，不可能总是幸福美满，一生顺遂无忧的。如果真是那样，永远风平浪静，也就和一条直线的心电图无两样了，生活还有什么意思呢？
所以呢，谁的生活还不是一地鸡毛，谁的生活还不是做着自己不喜欢的事，碰见不喜欢的人也得打个招呼，生活再难，也不能撂挑子不干，还得继续撸起袖子，加油工作。
生活无法重来，人生之路也都是我们自己在走，无人逼迫，既然如此，那就不能一哭二闹三上吊，嚷着要回炉重造。
既然生活现实已然如此，那就只能咬牙坚持，相信生活还是有诗和远方的。
人总得有点信仰，也许这就是经历世间磨难的意义。心中秉持着美好，才会对当下的生活多了许多的忍耐。
我此时此刻又在开始写正能量的文字了，其实从心理学角度来看，这是认知行为疗法里的正念。我们可以剖析自己的痛苦，可以用精神分析法来深挖我们的过去、童年等等创伤经历，但是，如果将伤口一直暴露在外，只会化脓，愈演愈烈。而如果我们承认那些痛苦的存在，最重要的是，对它们有一个正确的认知，赋予它们一个积极的意义，那么伤口也可以变成一个美丽的印记。
我想，这才是正确面对伤痛，面对丧的正确方式。
不是不允许丧，而是在丧的基础上，沙漠里开花，生命会因为丧的风吹雨打而愈加坚强，但最重要的是，会因为阳光雨露而茁壮成长。
温暖积极向上的养分，必不可少。
我们需要在内心里怀揣着一份美好，对未来充满美好的期许，对当下饱含用心和认真，才可以忍受生活的磨难与丧。
丧是生活的插曲，也许偶尔也会成为主旋律，但是不必害怕，也不必低落，接纳它是必然，是为了让我们更加坚强，只要心怀诗和远方，生活就不负春光。
感恩遇见~
祝愿我们都能收获美好~
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