2020年，因为一场疫情，导致很多行业很多公司都面临着巨大的考验，在疫情的冲击下，很多人失业，降薪，收入锐减等等。无缘无故多了很多时间，可是在这样的时间里，不仅没有感受到轻松，反而充满了深深的焦虑。
看到每天充斥各个版块关于疫情的新闻，都是哪里疫情有什么变化，关于民生大计有什么变化，什么什么公司要转型之类。虽然疫情带给我们巨大的冲击，可是生活还要继续，只要活着，就要吃饭睡觉，就要付出成本。
那时候看到疫情期间，国家严禁外出，交通封锁，可是还是有人宁可走路也要去外地工作，即使面对禁令，还是有人外出摆摊想赚钱。之前看到这样的新闻，我就特别焦虑，害怕自己会失业，也担心自己不能正常上班，特别焦虑。
在焦虑情绪作用下，开始吃不下饭，睡不好觉，所有担心的事被无限放大，孩子似乎也感受到了，也跟着不断闹腾，特别喜欢哭，更难缠黏人了。
遇到这样的情况，其实焦虑是正常的，但是放任焦虑情绪，对自己对他人都不好。那怎么办啊？记住一句特别醍醐灌顶的话，忙，是治疗一切神经病的良药。被焦虑情绪控制的我开始想做一些事情，比如去参加社群学习，试着出门运动，规划好生活安排，虽然还是没有摆脱焦虑情绪，但是至少不会整天胡思乱想了，就这样慢慢调整。
其实我觉得我之所以这样陷入被动的最大原因是自己不够或者说自己没有对自己的未来规划好。
一开始就有了目标，对自己的人生有了规划，就不会毫无头绪，就明白应该往什么方向前进。都说人生就像一列火车，总是有人上上下下，可是火车是有目的地和相对应的道路的，不然无头苍蝇一样是根本开不远的。
一直没有努力学习。记得看到一段特别扎心的话:
如果你不上课，那你就会上当；一个人不在学习上花时间，就会在社会上花钱买教训。
我发现生活中很多坑为什么身边的人不会遇到，偏偏就是我遇到了。因为我太自以为是了。因为自以为这个人是想帮我的，其实对方不过是利用我。自以为我是宽容的，其实对方把我当傻瓜。自以为这是对方为我好，却不知道是对方拉我下水的套路。
可以说，把生活过的一塌糊涂的人，一定不是一个善于解决问题的人。一个能解决问题的人，一般都不会制造问题。所以，一定要改变自己。这一次不再是动动嘴巴了，而是应该调动所有积极性去配合自己的想法。
不再在同一个地方摔倒，不要再像鸵鸟一样逃避问题了，直面问题，想办法解决掉。
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