自我觉察
昨天晚上临睡前接到母亲电话，母亲的一番话，让我很生气。事情是这样，每次到洛阳，看到妈妈的床铺都不是太干净，妈妈老了不想洗，再加上3岁小侄儿总是一会儿上床，一会下去，脏的特别快。眼看天又冷了。妈妈冬天总是把大衣服或者厚衣服拿到弟弟家洗。我知道也不太方便，并且人老了也不想上楼。弟弟回来了，我们商量着给她再买个洗衣机，上淘宝一看也不贵，普通洗衣机也不贵就二三百块钱，弟弟当时就下单了。回去给母亲一说，说不值得，住不长时间，等到不住了，就浪费了等等，就是特别不愿意。还给我打电话，说我撺掇着弟弟买洗衣机，弟媳知道了，该生气吵架了等等。就是让人听了很不舒服。心里理解妈妈，一辈子俭省惯了，觉得家里有，弟弟那有，不必要再花这点钱。可我们总想让他们方便，省事。
我们的想法不再一个频道，带的不好的心情入睡，昨晚也睡的不好。早上还睡过头，慌慌张张起床，慌慌张张去学。到办公室想备备课，结果找不到书，所有的桌子翻遍了，也没有找到，见个人就问，都说没有。心里想着这本书，要经常备课使用，现在找不到了，影响我的使用，再加上，小我在叫嚣，以前书放到办公室就丢。这两天我不再，书就丢。有人故意趁我不在，把我的书拿走了。就这么点事，让我心里特别不舒服，什么也没心情做了。一会一个同事告诉我，昨天上课着急，拿了我的书。书找到了，原来是小我、假我在影响主宰着我的情绪。
我本身对儿子本次考试的成绩没有多大反应，也没有放在心上。今天中午，一个亲戚把本次考试的全校成绩发给了我，并且告诉我，人家孩子几名，我家宝贝几名。自己也忍不住去看成绩，通过比较，发现成绩相差有点远，又忍不住想的很多，午觉也没睡，还想着怎么给儿子再加加油。总之，又影响了我的情绪。今晚和老公谈论，说这几件小事在影响着我的心情。我在反思，这几天疏于学习，少了成长，少了正能量的加持，自身能量就低了，抵不住负能量的侵扰。于是小我地位凸显。
我决定继续学习，读书，继续践行，提升自己的能量等级，提升自己的生命质量。
和谐、榜样
晚饭后，我坐进被窝看起了《秘密》一书，于是女儿也拿起书在我的脚边看了起来。爱人也不再看手机，而是利用耳机在听《七侠五义》。我们三人围坐床上，看书，学习，涨知识。此时，我看到的是一副和谐温馨的画面。
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