这几天沉迷在瑜伽里，有关瑜伽的音乐和美文都喜欢。瑜伽的体式都很美，虽然我能叫出名字来的不多。
对我来说，瑜伽体式里需要抬腿或下腰的动作都没办法完成。很羡慕那些轻松就能将大腿贴到额头上的伙伴们。每当这时，我很沮丧，腿完全不听我的指令，却毫无办法。伙伴们都说刚开始练瑜伽时并不如我柔软。坚持了三五年，才有了现在的状态。先坚持三个月，就能感受到身体的巨大变化。
顿时满血复活，坚持就是胜利。三个月后，看看自己练会了哪些体式？
这几天沉迷在瑜伽里，有关瑜伽的音乐和美文都喜欢。瑜伽的体式都很美，虽然我能叫出名字来的不多。
对我来说，瑜伽体式里需要抬腿或下腰的动作都没办法完成。很羡慕那些轻松就能将大腿贴到额头上的伙伴们。每当这时，我很沮丧，腿完全不听我的指令，却毫无办法。伙伴们都说刚开始练瑜伽时并不如我柔软。坚持了三五年，才有了现在的状态。先坚持三个月，就能感受到身体的巨大变化。
顿时满血复活，坚持就是胜利。三个月后，看看自己练会了哪些体式？
纪念一下，今天犁式脚能触地了，历史性时刻！只要坚持，相信一定会有进步，已经发现身体慢慢的变化了！看样子一切贵在坚持！
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本周坚持瑜伽7次
本文标题：坚持瑜伽
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