中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1806天2023—5—26
约练挑战第5次，总669次。
角色：观察员
这场约练是中午一点半开始的，整场咨询给人感觉是渐入佳境，咨询师对来访者的共情和理解一直是很到位的，最后用评量问句去进行评量，这是咨询的亮点，让来访者看到问题并没有那么严重。
来访者比前几次有了更多接纳和包容，这也是成长的可喜表现。
反思：在咨询中，咨询师的用词一定要谨慎。
做观察员，我会对咨询师一些用词有不舒服的感觉，觉察自己后，是因为我对这个词的认识和两位老师是有不同的，我专门查了网络，看这个词的含义。最后就这个词专门进行了讨论，此时已释然。
约练挑战第6次，总第670次，角色：咨询师
我与来访者老师以前在一起约练过几次，关系比较好，咨访关系建立得也很好，所以，来访者能够敞开心扉聊自己的所思所想所悟。
现在做咨询师，能更多看到来访者身上的资源和优点，即便来访者聊的更多是问题，但相信这些问题能够给来访者带来一些益处，并非全是黑的，在黑中有白的部分，因为问题也是成长的契机，困顿之所在，成长之所在。做咨询就是让来访者看到自己处在困境中是怎么帮助自己的，有哪些优势资源和力量在支撑着自己。咨询是让人看到希望，激发他的内在力量去面对困境和问题。
父母如果对孩子有更多接纳和理解，也许所谓的问题会迎刃而解。相信每个人行为背后都有其难处或道理，父母如此，孩子亦然。
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